前几天去朋友家吃饭。她6岁的孩子却不像往常一样跟着大家一起吃饭，而是懒洋洋地躺在沙发上，说话都有些口齿不清。问了朋友后才知道，原来这孩子经常口腔溃疡，这两天又痛得不想说话，要等饭菜凉了再上桌。

朋友夹了一盘的青菜留给孩子吃，不见几块肉片，也难怪她那爱吃肉的儿子一副愁眉苦脸的样子了。

确实，口腔溃疡看起来只是小小的一个创口，却给孩子带来巨大的疼痛。特别是婴幼儿，他们可能因为疼痛而暂时拒绝进食，爸爸妈妈看到孩子难受的样子，逼着孩子吃也难受，看孩子不吃也着急，真的是难为爸爸妈妈了。

得了口腔溃疡，我们只能干着急吗？只能多吃青菜吗？其实并不是这样。我们来一起认识一下口腔溃疡吧。

一、口腔溃疡的病因

口腔溃疡是常见的口腔疾病之一。据调查，每5个人中就有一个人患过口腔溃疡，发病率超过20%。

5岁以下宝宝最常见的口腔溃疡如果伴有发烧等症状，一般是由手足口病、疱疹性咽颊炎等病毒性感染引起的。

口腔溃疡也可能是一些口腔疾病或身体疾病的征兆和症状。如果孩子除了口腔溃疡还伴有其它身体不适，请带孩子去医院就诊。

普通的复发性的口腔溃疡，除了嘴巴疼痛没有其它不适，其病因还在研究当中。

普遍认为有以下几种致病因素：

1、遗传因素

父母双方都经常复发口腔溃疡，宝宝口腔溃疡的概率约为90%。父母有一方常复发口腔溃疡，宝宝口腔溃疡的概率约为60%。提醒下如果父母自己有口腔溃疡，可千万不要去亲吻宝宝。

2、免疫能力下降

精神紧张或情绪不稳定、或者压力大、疲劳等等情况引起的自身免疫反应。

3、口腔受损

孩子吃东西的时候，有时候把自己咬一下，或者是磕碰伤。

4、某些微量元素和维生素缺乏

这一点目前是有争议的。有些专家认为额外补充维生素药品的作用有限，且有副作用。

二、口腔溃疡的治疗与护理

口腔溃疡折磨起人来要痛三四天，好在它是一种不需要药物治疗就可以自己好起来的自限性疾病。

1、对症治疗

疼痛难以忍受的，可以使用一些局部止疼药、促进愈合类的药。儿童可以在医师指导下使用西瓜霜、西地碘含片等非处方药。

2、就医检查

重度溃疡，即持续时间长的顽固溃疡、或因免疫功能低下造成的数量多的口腔溃疡，需要去医院就诊。

3、口腔护理

保持口腔卫生。虽然孩子嘴巴疼痛，一样要坚持让他刷牙，多喝水，多用盐水或清水漱口，有利于清洁疮口表面，加快愈合速度。相反，长时间不清洁，细菌聚集可能使口腔溃疡进一步感染。

4、注意饮食

减少刺激。不要为孩子准备过烫、过硬、酸辣等刺激性食物。

为得了口腔溃疡的婴幼儿准备易吞咽的流质、半流质食物，如母乳、奶粉、粥、面汤等。

一岁以上孩子或成人可以在嘴里含些蜂蜜，蜂蜜中含有杀菌和促进伤口愈合成分，可以辅助口腔溃疡的愈合。

三、口腔溃疡的预防

1、良好心态，积极的生活状态

保持孩子心情愉快，带领孩子用积极乐观的态度面对疾病苦痛和生活。

家长也可以多观察孩子的情绪，不要打骂孩子，压抑孩子的情绪。

和孩子一起保持健康积极的生活状态：多锻炼身体、走进大自然、早睡早起不熬夜。

2、营养均衡

很多人认为口腔溃疡出现的时候多补充维生素就好了。

B族维生素确实有一定程度的效果，但效果有限。如果用药量过来反而带来一些伤害，建议在医生指导下使用。

平常和孩子一起多吃点蔬菜水果蛋白质，让孩子的饮食更健康，营养更均衡。