怎么锻炼孩子的专注力、注意力

经常听到妈妈们说，自己家的孩子注意力总是不够集中，一会儿玩玩这个，一会儿玩玩那个，感觉任何东西都没法让他集中注意力，这以后上学了可怎么办啊？

很多妈妈为此苦恼不已。今天我就教你锻炼孩子注意力的几个小方法。

一、要营造让小孩子可以集中注意力的环境

小孩子天生好奇心比较重，注意力难以集中也算正常。

但是即便再难以集中注意力的孩子，如果碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。

所以作为父母，我们一定要善于观察孩子，要弄清楚他究竟对什么最感兴趣，然后刻意营造出让他感兴趣的环境，这样时间一长，孩子的注意力自然也就提高了。

二、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。

因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”

要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

三、要对孩子感兴趣的事情予以肯定

父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。

所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索。

父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

四、和孩子一起寻找他感兴趣的事情

对什么都不感兴趣，玩一会儿马上就厌烦的孩子，说明他们还没找到自己喜欢的事情。

这时家长可以和孩子做各种各样的尝试，努力去寻找让孩子感兴趣的事情。

寻找的过程会成为孩子的一段非常宝贵的人生记忆，他会感受到父母对自己的爱，对其性格的养成很有好处。

以上介绍了锻炼注意力的四个小方法，每天不需要太多时间，十分钟足矣，只要坚持下去，你就会发现孩子的注意力在经过一段时间后肯定会提高不少。