头皮脂溢性皮炎怎么治疗最好(头部溢脂性皮炎瘙痒难耐、反复发作?做好2个护理,减少油脂分泌)
溢脂性皮炎是很常见的皮肤疾病,它的治疗是很容易的,但是它有反复发作的特征,这让很多人都很困扰。溢脂性皮炎一般是发生在人体油脂分泌很多区域,比方说常见的头部、面部、胸部、背部等区域。溢脂性皮炎其实就是一种比较特殊的湿疹、皮炎,常会出现瘙痒、红疹等现象,整天挠也不止痒,想想都是很痛苦。
由于头部的皮脂腺分泌的最多,出现溢脂性皮炎的可能性更大,头部出现溢脂性皮炎较为常见,症状为轻度潮红斑片,有白色糠状鳞屑,可能会出现轻度瘙痒的症状,伴随着脱发的现象出现,这也是很多人关注溢脂性皮炎的原因。今天小编就跟大家说说怎么预防头部溢脂性皮炎出现,也就是帮助预防脱发。
预防头部溢脂性皮炎,做好这几件事
出现溢脂性皮炎,最好的办法就是要及时的就医,按照医嘱,按时服药,治疗效果好。但由于头部很容易出现油脂分泌过度的情况,可能会导致溢脂性皮炎反复发作,这样的情况下,就是要平时注意改善头皮环境,日常要做好护理。
1、按摩头皮,手指梳头
头皮皮脂腺很多,很容易出现油脂分泌过多的现象。通过按摩头皮帮助更好的促进头皮的血液循环,就有一定的预防溢脂性皮炎产生的效果,头皮清爽,整个人也会感觉很清爽。
头皮的按摩不需要讲究很多的手法,只要每天多梳梳头,注意用力适当,小心大力伤到头皮健康;还可以用手指梳头,有意识的按揉几分钟或十几分钟,对促进血液循环也是有很好的效果的,同时在日常洗头的时候,也可以适度的进行按揉,帮助保养头皮。
另外要注意的是,不要大力的梳头发、也不要在洗头的时候抓挠头皮,这些行为对头皮都是有一定的伤害的,尤其是本身就有溢脂性皮炎的情况下,更要注意。
2、健康饮食,生活规律,减少头皮油脂分泌
饮食和生活习惯对头皮和头发的健康都是有一定的影响的,尤其是常吃辛辣刺激食物,喝含酒精的饮料等,这些不良的饮食习惯,对头皮健康有影响,要注意改善这些不良的习惯,可以帮助改善头皮的环境,减少油脂分泌,预防溢脂性皮炎出现。
另外,还要注意自己的饮食要规律、早睡早起不熬夜、及时释放自己的压力,避免出现精神紧张的情况,做好这些事情,帮助更好的改善头皮环境,防止出现溢脂性皮炎,防止脱发。
溢脂性皮炎是很常见的一种皮肤病,但可能大家听说过它都是因为脱发,因为头部出现溢脂性皮炎就会导致脱发的产生。它对头皮健康是很不好的,所以在日常的生活中要多注意,做好日常的预防工作,帮助更好的改善头皮环境,头皮健康,瘙痒、头屑等症状都会减少,脱发也会减轻,头发也会更健康。