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孕妇口腔溃疡怎么办(孕妇口腔溃疡只能靠忍?医生:这5种方法效果好又不伤胎宝宝)

“小果,我口腔溃疡了怎么办?痛得吃不下饭,睡不好,会不会影响宝宝的发育呀?”

“能吃药吗?吃了药会不会对宝宝有影响呀?”

小果的闺蜜刚刚怀二胎,却得了口腔溃疡,这不正打电话来求救呢!

为什么口腔溃疡喜欢找孕妇

【1】饮食结构改变

有些孕妈妈在怀孕时,口味改变,特别挑食,造成膳食结构不合理,造成维生素尤其是维生素b2的摄入不足。

【2】孕吐

怀孕的时候,一个人要提供两个人的营养,孕妈妈对营养物质的需求明显增加。

可是有一部分孕妈妈,在怀孕初期,偏偏孕吐又非常明显,从而造成维生素b2等营养物质的缺失,而维生素b的缺乏,又会增加发生口腔溃疡的概率。

【3】夜间睡眠不足

在整个孕期,由于各种原因,孕妈妈总是得不到很好的休息,比如尿频,子宫增大压迫导致呼吸不畅,耻骨联合分离之痛,腰背痛等等。

夜间得不到很好的休息,而白天又要坚持在工作岗位,过度疲劳也会导致口腔溃疡的发生。

【4】压力太大

由于激素水平的影响,有些孕妈妈特别容易生气,或者特别容易焦虑,没事担心这个、担心那个,无形之中给自己增加压力,长时间处于高压之下,也会增加口腔溃疡的发生率。

孕妇口腔溃疡,怎么办?

【1】保持良好的心理状态

孕妈妈要学会排解自身的压力及焦虑,学会放松心情。

我怀孕我最大,有什么事情说出来,千万别憋在心里,实在不行,就拿孩子他爹出气。

怀孕又不是一个人的事情,我怀个孕已经很辛苦,你当个出气筒又怎么滴!(准爸爸们,受着吧,都是为了娃!)

【2】注意饮食

当孕妈妈得了口腔溃疡,该忌口的还是要忌口。

比如,尽量不吃或少吃辛辣刺激饮食,麻辣小龙虾、麻辣鸭脖……唉,还是算了吧。

比如,饮食要清淡,摄入的营养素要均衡,膳食结构要合理。

在每天的饮食中,不仅要保证肉类,奶制品,蛋类等食物的摄入,同时也要多吃水果蔬菜含维生素的食物,当然了,每天还要保证一定量的饮水。

当然,也可以去药店买些复合维生素来吃。

【3】注意口腔卫生

得了口腔溃疡,如果位置长得不好,有时候刷牙是很痛苦的。

但是口腔必须要清洁,如果清洁做的不好,会滋生细菌感染,反而会延长病程,甚至加重病情。

在能刷牙的情况下尽量刷牙。

如果实在疼痛难忍,不能完成刷牙,那么一定要漱口。

每次进食后都要仔细的漱口,尽量的清除口腔内的食物残渣。

我们可以用清水漱口,也可以用盐水漱口,当然也可以在医生的指导下选用一些药物来漱口。

【4】选择药物

当孕妈妈得了口腔溃疡,我们的原则肯定是:

能不用药的,尽量不用药,能局部用药的,尽量不全身用药。

一般的、轻度的口腔溃疡,只要选择上面的保守治疗,1~2周后都会自行好转。

对于孕妈妈来,局部的用药还是相对比较安全的,比如可以选择:

  • 蜂胶溃疡贴:很多药店都可以购买到,方便便宜,效果也不错,对孕妈妈来说也比较安全。
  • 成纤维生长因子:需要去医院买,成纤维生长因子可以促进细胞的生长促进伤口愈合,效果当然要比蜂胶溃疡天要好,当然了,它的价格也会更美丽一点。

【5】什么情况下去医院

如果孕妈妈因为溃疡灶,严重影响进食,甚至出现发烧的症状,就要及时去医院找医生了。

 

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