有的孕妈说，“怀孕之后，发现自己好像一下子变成了《西游记》里的孙悟空。”为什么这么说呢？因为经历了九九八十一难啊！怀孕期间，不是孕吐就是便秘，还要忍受妊娠纹、长斑等的折磨，更让人受不了的还有一部分孕妈会“幸运地”受到痔疮的青睐。

这个……得了痔疮是个大事吗？当然了，这听起来不是个大事，但是体会起来真的是分分钟让人想崩溃啊！不信吗？今天就跟大家来聊聊孕期痔疮那些事！

痔疮为何“偏爱”孕晚期的妈妈？

从医学上来说，孕期痔疮是孕妇直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛，发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。

孕妇痔疮一般在孕晚期出现，这是因为随着胎儿一天天长大，孕妇的子宫随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会导致痔疮的发生。

如何判断你是被痔疮“缠上”了？

不长痔疮的人可能体会不到长痔疮的痛苦，一旦有了痔疮真的是非常受煎熬。那么，孕期的痔疮有哪些症状表现呢？换句话说，你怎么知道自己是被痔疮缠上了呢？

先来看看“痔疮君”的分类吧！

一般来说，痔疮分为内痔、外痔和混合痔。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。内痔的常见症状为出血、脱垂、肿胀、疼痛。

内痔的症状分为4度：

1、I度：便时带血、滴血，便后出血可自行停止;无痔脱出。

2、Ⅱ度：常有便血;排便时有痔脱出，便后可自行还纳。

3、Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。

4、Ⅳ度：可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。

应对难缠的痔疮君，试试这5个小窍门！

那么，面对难缠的“痔疮君”，我们是选择束手无策的等待折磨，还是能够找到有效的方法去解决呢？俗话说，“办法总比问题多！”痔疮虽然对于孕妇来说，是个不小的挑战，但是也并不是完全无法解决的。

NO1.用冰袋消肿

得了痔疮，最明显的就是肿痛难忍。所以出来的第一步，自然是先消肿。可以用一个柔软度冰袋，在长痔疮的部位上多几次冷敷，帮助缓解或消除肿痛。

NO2.选择用温水或中药清洗

这种方法一定要在医生的建议下尝试才行，应该选择无害于胎儿的中药成分。

NO3.孕期防止便秘

孕期便秘会增加痔疮的严重程度，所以在孕期一定要多注意保持大便通畅，预防便便秘的发生。这就需要在饮食上，少吃一些辛辣刺激食物，以清淡为主。

NO4.多喝水，吃一些含纤维素多的果蔬

最好在早晨空腹喝一杯蜂蜜水或者白开水，适当的多吃一些含纤维素较多的蔬菜，能增加肠蠕动从而预防痔疮。

NO5.运动+健康的生活方式

孕妈平时要养成规律的排便习惯，安排时间不宜过长。还有，虽然说孕期不能参加一些激烈的体育活动，但是可以从事一些温和缓慢的运动。多到户外，散散步，呼吸呼吸新鲜空气。

写在最后：

对于一部分有痔疮的孕妈来说，痔疮君就像一个可怕的噩梦。但其实也不必这样过于担忧，痔疮虽然难治，但是还是可以通过一些科学的护理方法来解决的！当然了，“预防胜于治疗”！如果能在平时生活中多加预防，还是可以减少或避免痔疮发生的。