严重咳嗽怎么治好得快（患上咳嗽怎么办？做到这4点，更快恢复）

早春季节早晚温差大，空气干燥，是呼吸道传染病的高发季节。最近去儿童医院的话，总能听到很多儿童咳嗽的声音。而这些儿童，大多数都是上呼吸道感染咳嗽的患者。

（图 | 公共图片库）

孩子是咳嗽的易发人群，几乎每个小孩感冒初期到末期，都有咳嗽的“参与”，主要是因为孩子的免疫力低，脏腑娇嫩，小小的内外伤都会伤及肺部引发咳嗽。

孩子咳嗽虽然不算大病，但严重时影响肺部健康，还会给身边人带来困扰。尤其是疫情期间，咳嗽还会让人心生畏惧。想要早点缓解咳嗽症状，需要做到以下4点：

⊙保持室内空气湿度适宜。这样能保证鼻腔吸入的空气的湿度，不会过于干燥，引发喉咙不适，加重咳嗽的症状。

⊙忌食生冷辛辣等刺激性食物，饮用足够量的水。以稀释体内的痰液，使其容易被排出。

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⊙可适当垫高睡觉时用的枕头。这样能稍微缓解咳嗽带来的不适感，建立一个良好的睡眠环境，有助于治疗咳嗽，以便早日恢复健康。

⊙使用药物治疗。中医理论认为，咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肃，肺气上逆所致的以咳嗽为主要症状的一组病症。需根据不同的症型进行辨证论治。如果是风热犯肺，常常可以见到咳嗽咯黄黏痰气比较粗，嗓子比较疼，治宜清宣肺热，止咳平喘。

小儿咳喘灵口服液具有咳喘双治，提高免疫等特点，如果您家的孩子处于发热初起，咳嗽不重的时期，可以按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

最后，小伙伴们要增强防护意识，不去人群密集，空气不流通的场所，注意保持室内空气流通，减少聚餐聚会。坚持科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，与他人保持安全社交距离等个人防护措施。