乳头刺痛是怎么回事(母乳喂养:哺乳时乳头特别疼,原因可能是下面4个)
引起乳头疼痛主要有以下4原因。
1、含乳不正确(只含乳头不含乳晕)
正确的哺乳姿势有助于宝宝正确的含乳,当宝宝吃奶时吮吸引起乳头疼痛时,可以用食指轻按宝宝的下巴,使宝宝的嘴张开并含住乳房更多的部分,这样通常疼痛会减轻。如果疼痛仍然存在,不要为了正确含乳而反复打断宝宝吃奶,这样会增加乳头受伤的机会,并且影响宝宝吃奶的心情。建议在更换另一侧乳房哺乳的时候调整含乳的姿势。
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2、无效吸吮(乳头混淆或只含不吸)
无效吮吸可能包括早期给宝宝使用奶嘴喂奶引起的乳头混淆,或者在喂奶一段时间后宝宝感到困倦,仍然含着乳头但没有吮吸,或者只吮吸而没有吞咽。
针对困倦的宝宝吮吸无效:当哺乳的妈妈发现宝宝明显瞌睡时,应及时停止哺乳,用食指轻轻按压宝宝下巴,轻轻退出乳头和乳晕。不要直接从宝宝的嘴里拔出乳头。
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3、血管痉挛
很多妈妈可能对这个词有点陌生。血管痉挛是由外部因素或自身因素引起的短期动脉异常收缩状态。一些哺乳妈妈发现,有时喂奶后乳头会变得有点白,没有血色,而且会感到乳头有一种“灼烧感”。
一般乳头在几分钟后会恢复以前的颜色,同时乳头会有一种“一跳一跳的疼”,持续几秒至几分钟后乳头又会变得有点白无血色,重复上述循环。这是由乳头局部血管痉挛(乳头变白)和扩张(乳头恢复原来的颜色)引起的。
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4、吸奶器使用不当(负压过大,损伤乳头)
吸奶器使用不当,如吸吮时间过长、负压过大,或用具未消毒造成感染等,都有可能造成乳头损伤。预防继发性乳头感染疼痛的方法包括:
◆ 每次喂奶后,取少量乳头皲裂乳膏涂抹在乳头上。
◆ 不哺乳时,将乳头暴露于空气中。注:除发生乳头状血管痉挛外。
◆ 不建议在胸罩中使用乳垫。一方面,如果不是经常更换乳垫会给乳头造成潮湿容易感染的微环境;另一方面,乳垫会粘在受损出血的乳头皮肤上,更换乳垫时会撕裂伤口,乳头可能会造成更大的伤害。
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◆ 不要经常清洗乳头。对于娇嫩的乳头来说,每天的正常洗澡次数已经有点多了。用清水清洗乳头,尽量减少碱性清洗产品对皮肤的损害。
◆ 如果你有足够的乳汁,可以每次只喂一个乳头,这样可以减少对乳头的伤害,确保你的宝宝每次都能喝到营养丰富、能量丰富的母乳。