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怎么才能克服喝酒脸红(喝酒后脸变得通红是怎么回事?想要通过多喝酒锻炼酒量,行不行?)

在我们中国特有的酒桌文化,也是我们几千年来的一种文化传承,酒文化也是我们特殊的文化一种。每到逢年过节,家家户户亲朋好友聚在一起,都或多或少会喝上两杯酒,有些人喝了一小口酒就上脸,一张脸涨得通红。而有些人喝酒之后感觉自己的嗓子好像是冒烟了,感觉这酒好辣嗓子,而有些人似乎是酒神附体,千杯不醉的那一种,喝完酒都没有什么感觉。

什么原因让人喝酒后,脸色会变得通红?

通常我们在喝酒之后,酒精进入人体内,会被体内的乙醇脱氢酶代谢为乙醛,乙醛是一种对于我们人体危害非常大的物质,是有致癌的效果的。而我们人体内还有一种酶,叫做乙醛脱氢酶能够将有毒有害的乙醛代谢成乙酸,然后就可以正常排出体外了。

乙醛具有让我们人体的毛细血管舒张的功能,当我们饮酒之后脸部的毛细血管扩张,就会导致脸红。饮酒很容易脸红,然后迟迟不消散的人就是乙醇脱氢酶比较多,而后一种乙醛脱氢酶缺少,这样就导致身体内部虽然将乙醇代谢为了乙醛,但是却迟迟不能将乙醛代谢为乙酸,这样就容易导致乙醛长时间在人体中,脸色就会持续涨红。

那为什么喝酒之后,会有人感觉嗓子疼呢?

很多人喝酒的时候,都会感觉嗓子甚至全身都是火辣辣的,这有三种可能的原因。第一种就是这种酒酒精度数高,度数越高的酒酒精含量就越高,对于人体的刺激性也就越强,就容易导致嗓子疼。第二种原因就是因为乙醛,乙醛舒张血管的作用容易导致嗓子出现急性充血,水肿,甚至炎症的反应,嗓子出现这些问题,感觉火辣辣的疼也是在所难免的。第三种原因,可能是买到假酒了,一般我们喝的酒比较绵柔,入口有辣味,也会有甘甜的感觉。但是很多假酒假冒伪劣,甚至有可能是酒精勾兑的,直接刺激咽喉部位,就会造成嗓子疼。这种情况要注意,有些不法商贩贩卖酒精勾兑的假酒,是会喝出人命的,还应该去正规的商铺买酒,不要去小作坊买三无产品

为什么有人喝酒很厉害呢?

这就是之前我们提到的两种酶,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。当一个人体内这两种酶都很多很充足的时候,那么可以说这个人对于酒精代谢的能力非常强,很快乙醇就能够被代谢成乙酸排出体外。这样的人喝酒是很厉害的,一般都是脸不红气不喘,一口能干三大碗,这类人群天生就是比较能喝酒的,也不容易出现脸红的问题,不过这类人群喝酒的时候一般会大量出汗,这是因为他们体内正在快速代谢酒精而产生热量,是比较常见的现象。

但是有些人喝酒看起来也能喝,但是脸确是会发白,这其实并不是能喝酒,而是因为他们体内两种酶都没有或很缺乏只能使用肝脏帮助代谢酒精,脸也不会发红,但是这类型的人喝酒之后会对肝脏的损伤十分严重,因此喝酒脸发白的人感觉自己能喝,但其实已经严重损害肝脏了,千万要少喝酒了。

关于喝酒,很多人都有不同的看法,很多人都知道喝酒对身体没有什么好处,但是因为文化传统的问题,过节的时候也没有办法。酒精对于人体是有危害的,但是还没到毒药的地步,却也应该尽量少喝,因为有很多肝病,肝炎,肝硬化,肝癌等等,都是喝酒喝出来的。

过年过节喝个两次,有害物质还能够代谢出去,对于身体的损伤也不是很大,但是要是经常喝那就是拿自己的生命开玩笑了,各种肝脏疾病都会乘机上门,因此应该尽量少喝酒。

很多人都希望,自己是一个很能喝的人,但是酒量确实是不大,他们就想要通过多喝酒锻炼酒量,这样行不行呢?

其实,酒量是锻炼不出来的,因为一个人能不能喝酒就和上面提到的两种酶有关系,这两种酶都是由肝脏分泌出来的,可以说是每个人与生俱来就已经注定的东西。天生能喝的人,就会一直能喝,但是酒量差的人想要通过喝酒锻炼,其实也只不过是在给肝脏增加负担,产生的效果只能说是微乎其微了

一般情况下,想要让自己在酒场上稍微能喝一点,可以选用两种方法:一种是多吃富含淀粉和蛋白质的食物再喝酒,这样会因为这些食物的阻挡,影响胃对于酒精的吸收,可以帮助缓解很快酒醉的问题。另一种则是多喝水,在喝酒的间隙多喝水,可以帮助肾脏将体内的酒精代谢的产物尽快排出体外,也稍微能够产生一点的帮助。并且喝酒的时候,千万不能够大口猛灌,虽然看起来很豪迈,但是对于身体的损伤是很大的,尤其是不能喝酒的人这样喝,体内的酶不能够及时代谢,很容易增加肝脏的负担,造成肠胃和肝脏受损,因此还应该小口小口喝

至于喝完酒之后,强撑着的面子撑完了,难受的都是自己。这个时候可以适当喝一些蜂蜜水,牛奶,都是能够帮助解酒的,可以让身体不再那么难受。


酒对于我们的身体可以说是没有任何的好处的,只会白白给我们的肝脏增加工作量,很多什么酒能够养生的话,也只不过是商家为了销售而夸大其次的宣传。酒精是世界卫生组织认定的一级致癌物,长期喝酒导致肝脏严重问题的人屡见不鲜。因此关于喝酒,还是一句话,小喝怡情大喝伤身,能不喝就尽量不喝为好。

 

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