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受伤了怎么办才不会留下疤(受伤之后怎么样可以不留疤?医生:你该做这3件事情,保证不留疤)

 

会不会留疤痕这件事,受伤的当下,就决定大半了。如果是简单的伤口,处理不同不太会有大影响,但如果是有开放性伤口、伤口很深、面积很大,却没有好好处理,就很容易出现疤痕,所以受伤后,怎么保护伤口是非常重要的事情。

 

受伤一定会有疤,但你可以让它几乎看不到

医生说,要先有一个认知是,伤口要完全没有疤是不太可能的,但痕迹可以淡到看不出来,这时候就要做到3个条件,一个是去除伤口愈合的不利因素,一个是制造适宜伤口愈合的环境,一个是避免疤痕的生长。

去除伤口愈合的不利因素

受伤之后,大家都很困惑要不要用双氧水、优碘消毒,因为有人说需要,有人说反而会让伤口不好愈合。

医生说,因为这2种都是比较强烈的消毒,的确会伤害到正常的组织,不利于伤口愈合,但面对比较脏的伤口,还是必须要彻底消毒,不然愈合之后可能在里面化脓发炎,反而更糟,因为污染的伤口、伤口发生感染都是伤口难以愈合或愈合不良的重要危险因素,即使后来伤口长好了,也会留下很难看的疤痕!

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“但是需要用到双氧水、抗生素的伤口,通常真的非常脏,像是车祸那种程度,伤口溃烂、又夹杂了沙子,还是到医院给医师处理比较好,免得让伤口状况更糟。”医生说。所以在面对伤口时,第一时间要将伤口清干净,医生建议,要用烧过的凉开水、或是生理食盐水清洗伤口。

制造让伤口愈合的适宜环境

“伤口微微湿润”是最好的愈合环境,同时要保持伤口干净,不要接触到污染物,这时就是要挑选敷料的时候;一般临床上首选无菌纱布或是敷贴,有特殊需求时还可以选择特制的敷料包扎伤口。

敷料包扎过一段时间后,由于伤口内的渗血渗液污染了敷料,此时需要再次消毒伤口,再次换上无菌的敷料包扎,一般情况下每隔2-3天换一次药,当然如果污染较重,渗出较多,换药时间间隔更短、更频繁。

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医生也提到,伤口要在适宜的温度、湿度中才会好好的愈合,所以也尽量不要让伤口直接吹风,象是电风扇、冷气的风口;或是靠太热的地方太近,比如瓦斯炉、电暖炉等,在平常的时候,尽量不要动到伤口,避免影响愈合。

避免疤痕的生长

至于伤口慢慢愈合好了之后,到底要怎么抑制疤痕生长,医生则说,首先要补充足够的营养,再来要避免刺激,最后要适度的给伤口加压。

“补充足够的营养很重要,伤口愈合快、当然就不容易长疤痕,所以每天摄取高蛋白质、高热量、高维生素C,可以帮助伤口的愈合。热量是身体启动修复工作必须要消耗的能量,蛋白质是修复伤口需要的材料,维生素C则可以启动抗氧化的作用,让发炎反应早点结束。”医生说。

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而不要动到伤口这件事,说起来简单,做起来有点难,所以医生建议可以贴硅胶贴片、或是绑美容胶带,固定伤口不要乱动;在伤口慢慢愈合之后,如果有空,随时想到就按压5秒钟伤口,可以给伤口适度压力、避免疤痕增生。

对于线状的伤口愈合后,医生建议也可以用美容凝胶淡化疤痕,烫伤、片状、大面积,或是溃烂伤口愈合后,可以使用硅胶凝胶做处理。

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对于天生容易形成疤痕的人,也就是我们所说的疤痕体质,如果疤痕疙瘩大、范围广,伴有瘙痒、疼痛等症状,影响美观和生活质量,造成了敏感自卑心理,建议前往整形外科就诊,切除增生的疤痕组织,可能会使疤痕有所缩小、淡化疤痕。

 

 

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