头发天生稀少怎么办（天生“发量少”的女生，坚持这5个生活习惯，能保持蓬松又显年轻）

最近在网上看到一些帖子，很多人都在抱怨自己很容易秃头，不少人还有了“秃头少女”的标签，年纪轻轻的头发就少得可怜。由此可见，头发对一个人的颜值是有多大的影响。

那么，天生发量少的女生，应该如何利用外在的因素来拯救自己那“惊人”的发量呢？

今天呢，想和大家来分享一些让自己头发看起来很多的小技巧，如果你感兴趣的话，就和我一起看下去吧！

1：发质篇

每个人的发质都是不一样的，就像是天下没有两片相同的两片叶子一样。发质的好坏，决定着你头发的蓬松程度。换句话说，你的发质越好，你的头发就会越顺，很难蓬松起来。

相反，你的发质很差，你的头发就很容易变得蓬松。那些发质很好的姑娘，如果不喜欢自己头发贴在头皮上，你也可以选择去做一些头发造型，可以烫头发，做一些纹理在头发上，这样看起来一定会比你之前的头发有蓬松感。

有些发质好的姑娘就会有困惑，自己去烫头发会不会损坏自己的发质，这一点是肯定会有的，做一些头发上的造型很容易伤害发质。发质虽然被损坏了，但是我们可以用一些护理头发的产品，去慢慢的养护头发。而且，大家还要记住一点，我们的头发是源源不断地生长的，所以说不用太担心自己的发质问题。

2：洗发篇

头发看起来蓬松与否，这与我们平时洗头发时很有关系的。如果你想要保持蓬松的头发，让自己的发量看起来多一点，要记住一点，在你洗完头发三个小时之内，尽量不要让自己的头发靠在任何的地方。

这也是许多女生很容易忘记的事情，很多女生在洗完头发之后就会睡觉，导致第二天起床的时候，头发紧紧地贴着头皮。很多女生做不到早起洗头发，宁愿在被窝里面多睡一会，如果你是这样的女生，我的建议是在你下班到家的时候，就把自己的头发洗一洗，给毛鳞片充足的时间去闭合。

我这里强调的毛鳞片闭合，是一件非常重要的事情。如果我们洗完头发之后就躺下，在毛鳞片未闭合的情况下，外部的压力会让头发再次的塑形，导致头发贴在头皮上。

3：“吹发”篇

我们吹头发的时候，要想自己的头发看起来很蓬松，我们要很有方向地去吹头发，要把自己的头发吹得立起来。在这里，分享一个很简单的吹头发的方法，就是后面的头发向前吹，前面的头发向后面吹，左边的向右边，右边的向左边，朝着反方向去吹，吹完之后用手随意的分一下，一个蓬松的头发就出来了。

如果你觉得自己的头发还差一点，可以用卷头发的自粘卷，将自己的头发进行二次的塑造造型。发根立起来了，不贴头皮，看起来既非常的蓬松，发量看起来也是很多的。除了自粘卷，万灭还是可以使用卷发棒的，自己给自己做造型也是很优秀的。

4：睡觉篇

我们睡觉的时候，对我们的头发还是很有影响的。我们睡觉的时候你的头发是怎么摆放的，如果你的头发是像这张图片一样放着，睡姿很优雅，头发放在头下面，那你的头发就会很平整，紧紧贴着你的后脑勺。如果你不想这样，我建议你把头发全部放在后面，头发向后面抓，然后再平躺下去，这样你起床的时候，头发依旧是很蓬松的。

5：垫发神器

看这个标题，大家都应该知道我要说什么了吧。没错，就是垫头发的东西，这个很是好用，很多的女明星都在用，为了增加自己的发量，让自己的头发看起来很蓬松，这样好用的东西谁不爱呢？

小结：我们的发量是随着年龄的变化，慢慢的变少，这是自然规律，尤其是到了秋天，我们的头发就更加的容易变少，秋天落叶，我们落头发，我们能做的就是好好的护理自己的头发，让头发缓慢的变老。