尿很黄是怎么回事女性(女性小便发黄?这4个原因都有可能,或许你该知道一下了)
排尿是每天都要做的事情,补充足够的水分之后经过代谢,循环后产生的废物,多余的水分会通过排尿排泄出来,因此白天上厕所四到六次是正常的,
当然,那些大量补充水分的人排尿的频率要高些。另外,可通过排尿的情况了解身体健康程度,有的女性尿液颜色明显发黄,是怎么一回事呢?下面来详细了解一下。
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1、药物影响
正常情况下排泄出来的尿液不会颜色明显发黄,而是呈现清澈透明状,如果有尿液发黄的特点,有可能是药物影响。
出现健康问题之后需要服用药物来治疗,药物的用法用量,选择上都应该恰当,根据医生指导用药即可。
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如果刚好在服用药物期间发现尿液颜色改变,加上使用的药物颜色为黄色,很有可能就是药效发挥之后多余的药物在代谢出体外时和尿液混合,因此才会有颜色的改变。这种情况无需特殊处理,在停止用药后就会改善。
2、饮食因素
女性发现自己排出的尿液明显发黄,很可能是饮食因素引起的。三餐饮食会获取人体需要的营养,经过消化,代谢产生的代谢废物会排泄出来,多以排便,排尿的形式存在,而食物的选择上需要谨慎,选择那些营养价值高,身体可以正常吸收,利用的食物来满足需求。
而有的人偏爱摄入富含维生素的食物,可能在消化后产生的尿液也会颜色发黄。一般调整饮食,荤素搭配合理,这种情况就会改善。
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3、水分获取量不足
如果尿液的颜色变深了,有明显发黄的特征,很可能是饮水量不足。水是生命之源,人体每天都要有足够的水分获取才能保持代谢的正常,
如果持续缺水,大量出汗,口渴才去补充水分,身体已经缺水,后续代谢速度缓慢,产生的尿液量明显减少,因此就会浓缩,浓缩后颜色加深是常见的情况。
而饮水量不足对人体有害,应该及时补充水分,通过科学饮水可以让这种情况缓解。
4、经常憋尿
如果女性的尿液颜色明显发黄,要根据自己的习惯找出原因,因为有的人是经常憋尿才会有这种结果的。感觉到有尿意应该第一时间上厕所,通过这种方式来排泄出积累的有害物质。
但有的人习惯性憋尿,或者因为工作原因没有时间上厕所,单纯靠忍,除了增加膀胱压力,还会对尿路,肾脏等健康带来影响。憋尿时间太长,后续排尿会不顺利,加上尿液累积时间过长也会浓度增加,进而出现颜色的变化。为了健康着想,憋尿这种习惯需要尽早纠正。