排尿是每天都要做的事情，补充足够的水分之后经过代谢，循环后产生的废物，多余的水分会通过排尿排泄出来，因此白天上厕所四到六次是正常的，

当然，那些大量补充水分的人排尿的频率要高些。另外，可通过排尿的情况了解身体健康程度，有的女性尿液颜色明显发黄，是怎么一回事呢？下面来详细了解一下。

1、药物影响

正常情况下排泄出来的尿液不会颜色明显发黄，而是呈现清澈透明状，如果有尿液发黄的特点，有可能是药物影响。

出现健康问题之后需要服用药物来治疗，药物的用法用量，选择上都应该恰当，根据医生指导用药即可。

如果刚好在服用药物期间发现尿液颜色改变，加上使用的药物颜色为黄色，很有可能就是药效发挥之后多余的药物在代谢出体外时和尿液混合，因此才会有颜色的改变。这种情况无需特殊处理，在停止用药后就会改善。

2、饮食因素

女性发现自己排出的尿液明显发黄，很可能是饮食因素引起的。三餐饮食会获取人体需要的营养，经过消化，代谢产生的代谢废物会排泄出来，多以排便，排尿的形式存在，而食物的选择上需要谨慎，选择那些营养价值高，身体可以正常吸收，利用的食物来满足需求。

而有的人偏爱摄入富含维生素的食物，可能在消化后产生的尿液也会颜色发黄。一般调整饮食，荤素搭配合理，这种情况就会改善。

3、水分获取量不足

如果尿液的颜色变深了，有明显发黄的特征，很可能是饮水量不足。水是生命之源，人体每天都要有足够的水分获取才能保持代谢的正常，

如果持续缺水，大量出汗，口渴才去补充水分，身体已经缺水，后续代谢速度缓慢，产生的尿液量明显减少，因此就会浓缩，浓缩后颜色加深是常见的情况。

而饮水量不足对人体有害，应该及时补充水分，通过科学饮水可以让这种情况缓解。

4、经常憋尿

如果女性的尿液颜色明显发黄，要根据自己的习惯找出原因，因为有的人是经常憋尿才会有这种结果的。感觉到有尿意应该第一时间上厕所，通过这种方式来排泄出积累的有害物质。

但有的人习惯性憋尿，或者因为工作原因没有时间上厕所，单纯靠忍，除了增加膀胱压力，还会对尿路，肾脏等健康带来影响。憋尿时间太长，后续排尿会不顺利，加上尿液累积时间过长也会浓度增加，进而出现颜色的变化。为了健康着想，憋尿这种习惯需要尽早纠正。