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怀孕有痔疮怎么办(怀孕痔疮怎么办?6个原因6种预防7种治疗方法,大全建议孕妈收藏)

当你的子宫在怀孕期间变大时,它对静脉施加的压力会导致静脉膨胀,从而导致痔疮。孕妇在怀孕期间患痔疮是很常见的,尤其是在妊娠晚期,子宫肿大会压迫静脉。痔疮会很痛,它们也可能发痒、刺痛或出血,尤其是在排便期间或之后。

当你的身体在怀孕期间经历各种各样的身体变化时,痔疮可能是另一种不必要的刺激。但是,它们通常不会对你或胎儿的健康有害,而且痔疮通常是一个短期问题。虽然在分娩过程中用力推挤会加重痔疮,但它们通常会在你分娩后自行消失。



有些妇女在怀孕时第一次得了痔疮。但是如果你以前有过痔疮,那么你在怀孕的时候很有可能再次得痔疮。

怀孕期间什么会导致痔疮

1、随着你未出生的胎儿的成长,你的子宫变大,开始挤压你的骨盆。这种生长会对肛门和直肠附近的静脉造成很大压力,这些静脉可能因此而肿胀和疼痛。



2、怀孕期间荷尔蒙黄体酮的增加也会促进痔疮的发展,因为它会让你的静脉壁放松,使它们更容易肿胀。在怀孕期间,血容量的增加会使静脉扩张,也会导致痔疮。

3、怀孕激素也会减缓食物在消化道的运动,使便秘的可能性更大。

怀孕期间痔疮的三个常见额外原因包括:

4、大便紧张

5、由于怀孕期间体重增加

6、长时间坐着或站着



如何预防孕期痔疮

避免便秘是预防痔疮在怀孕期间的关键。以下是一些预防便秘的小贴士:

1、多吃高纤维食物

富含纤维的食物包括水果,如梨(尤其是当你吃果皮的时候)、牛油果和浆果;西兰花、甘蓝等蔬菜;全谷物,如燕麦片,糙米,藜麦,甚至爆米花;豆类,包括各种豆类、扁豆和青豆。

2、多喝水

每天喝10杯水。多喝水有利于肠胃的畅通。



3、及时上厕所

你一有需要就上厕所。“憋着”会导致便秘。

4、避免长时间站立或坐姿

尽量不要长时间坐着或站着。如果你在工作时坐下来,确保每小时起身走动几分钟。在家看书或看电视时尽量侧卧,以减轻直肠静脉向下的压力。



5、有问题寻求医生帮助

如果其他方法不能缓解便秘,向你的医生咨询使用大便软化剂的问题,这可能会有帮助。怀孕期间不建议使用泻药治疗便秘,因为它们会导致脱水并可能刺激子宫收缩。

6、每天做凯格尔运动

凯格尔运动加强盆底肌肉,帮助支持您的直肠,并可以改善直肠地区循环。你可以在任何地方做凯格尔运动。做凯格尔运动首先你需要确保你正在隔离和收缩正确的肌肉。通过中途停止排尿来识别正确的肌肉。一旦你知道该使用哪块肌肉,收紧它们,保持收缩5秒钟。然后放松五秒钟。保持收缩10秒钟。每天至少做三组,每次10次。


如何治疗妊娠期痔疮

1、痔疮通常在怀孕后会自行好转,但有许多方法可以缓解瘙痒和疼痛.

2、每天用温水浸泡几次,或者在马桶座圈上放个小盆,会有所帮助。这些设备可以在大多数药店买到。

3、每天在该区域敷几次冰袋或冷敷布。冰袋可以消肿、止痛。

4、保持部位清洁干燥。大便后,用湿毛巾或婴儿湿巾轻轻擦拭。这比干厕纸更温和。

5、洗澡或排便后,一定要轻拍而不是擦拭干燥的部位。过多的水分会引起刺激。

6、将小苏打(湿的或干的)涂在患处以缓解瘙痒。

7、使用含有金缕梅的产品,可以帮助保持肛门周围的清洁,缓解疼痛和瘙痒。



总结:

孕期便秘是常见想象,也是正常现象,用上面的方法可以缓解,一般情况下无需就医,但是如果疼痛难忍,需要药物治疗的话,就要去医院了。自己不能擅自用药。

 

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