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有腋臭怎么办才能彻底去除(腋臭,谁臭谁尴尬!如何根治?)

不得不说,气味是一种很神奇的东西,同一种气味是「甲之蜜糖,乙之砒霜」,人体的异常体味常由臭汗症引起,俗称「狐臭」,很容易给人带来社交尴尬和困扰。

今天就来给大家科普一下狐臭小知识!

狐臭从哪里来?


狐臭产生的原因和腋下分布的汗腺有很大关系。 主要来源有两个,一是汗腺分泌液具有特殊臭味,二是汗液被皮肤定植的细菌分解而释放出臭味。

根据结构与功能的不同,人体的汗腺也有不同分类,主要分为小汗腺(占9成)和大汗腺这两种。前者排汗比较稀,多无色、无味,而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。

汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物,这些分泌物本身是不臭的,但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸,而这些脂肪酸是有臭味的。

可见,导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌!而大汗腺则可视为“帮凶”,毕竟为凶手提供了凶器的原材料!

此外,腋臭有一定的遗传性,家族成员中患腋臭的人数越多,被遗传的可能也越高


狐臭有哪些表现与影响?


腋臭是一种临床常见病,其主要表现是双侧腋窝持续散发出令人不悦的、浓烈的特殊气味,这种气味多被描述为刺鼻、腐臭、发霉或酸臭的气味。

腋臭常始于青春期,女性发病年龄可能更早,但可见于任何年龄,10-30 岁的人群多见。随着年龄的增长,腋臭气味可随之逐渐变淡。

有学者还对腋臭程度进行了分级,下表为 Park 和 Shin 分级,对治疗前后的疗效评估具有一定的参考意义:

由于腋臭的气味可能在人际交往中传达强烈的非语言信号,这可能导致严重的社交尴尬,儿童或成人亦可能因此受到同伴的嘲笑、歧视、疏远,从而产生社交回避。

腋臭的存在,对社交是有影响的,常给患者带来巨大的心理负担,所以出现腋臭时,还是要及时治疗。

狐臭最常见的表现:

1.脱下的衣服腋窝部位有发黄的现象;  

2.腋下有难闻气味;  

3.腋毛上存在淡黄色、浓黄色的渺小结晶颗粒或伴有汗液粘的液体粘连物;


狐臭的危害有哪些?

1.过度焦虑因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味,所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶,长期下去,心理上就会背负沉重的负担,导致焦虑症状的发生,严重者甚至会造成早衰等现象。

2.严重失眠由于长时间受到腋臭的折磨,患者往往会过度焦虑、紧张,时间长了这种负面的精神情绪,就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱,失眠、多梦等精神疾病,从而影响腋臭患者的睡眠质量,这是腋臭的危害之一

3.容易暴怒长期受困于腋臭,很容易导致患者情绪不稳定,这种压抑的情绪无处可宣,他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感,甚至动怒动粗,这也是腋臭的危害之一。


如何防治狐臭?


关于腋臭的治疗方法有很多,大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法,最重要的是尽快治疗。

在确定治疗方法之前,先判断严重程度

强:进屋一会儿就能闻到味。

中:脱下衣服,就能闻到味。

轻:腋下夹上纱布,取下来的纱布有味。

弱:腋下夹上纱布,5-10分钟取下纱布有味。

根据异味大小判断轻重程度,才能进行有效治疗。

1.药物治疗


外用:外擦的药物可用于较轻的患者,局部涂抹止汗露。市面上各类祛除腋臭药物及化妆品是有一定的效果,作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。

优点:简便、无风险、不影响工作学习。

缺点:效果较差,维持时间短,需要频繁使用。

内用:肉毒素注射。主要目的是减轻汗腺的分泌,适合于轻度、中度的狐臭患者,具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射,可能会带来经济负担。

2.手术治疗

目前手术多采用选择性大汗腺剥除法,这是治疗此病最为直接有效的方法,原理也很简单,主要就是通过外科手术,在腋窝皱褶处切个小口,长度约2.5-3cm,在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉,从源头解决汗液分泌过多的问题,从而达到祛臭的目的。

优点:效果永久,可同时达到永久脱毛的目的。

3.注意个人卫生

保持身体清洁便能减低细菌滋生,使狐臭不会发作。勤洗澡、勤换衣服,洗完澡身体要擦干,衣服洗完后最好放到室外下,有助于杀菌除螨。

4.忌辛辣刺激食物

腋臭患者应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。多饮水。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类。多饮乳酸饮品,因为乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

5.衣着要透气凉爽

穿透气性好的衣物可及时散发热气,同时,出汗后尽快将汗擦干,并外用爽身粉、外用药,有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

写在最后:

狐臭其实并不是什么很可怕的东西,只要注意个人卫生、积极的治疗,是能够得到有效地缓解和恢复的。同时,也不用太过在意别人异样的眼光,自信的影响远比狐臭的影响大,生活的真正意义是开心过好自己的每一天。

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