气虚是怎么引起的如何调理（气虚或导致经常出汗，或与这5个问题有关，需及时调理）

1、胃火旺

中医认为，头部是诸阳之会，本应是阳气最为充足的地方，如果居住环境适宜，并不会有出汗的表现。

可如若近期头部总是莫名的出汗，而其他的部位只有少量汗液，就要考虑是不是胃火过旺所导致的。此时建议多吃温补的食物，保持充足的睡眠。

2、肺气不足

肺脏是人体重要的呼吸器官，只有在肺脏健康时才能完成气体交换的任务，可一旦没有保养好肺脏，不光会出现咳嗽，身体疲乏的感觉，患者还会有鼻子部位总爱出汗的症状。西医认为这是人体免疫力低下的表现，需要及时调理补气，才能缓解。

3、内分泌失调

随着生活节奏的加快，很多人有熬夜，饮食不规律等不良的生活习惯，久而久之就会出现内分泌失调的问题，而内分泌失调除了会导致女性有月经不调的症状，同时还会使得患者的颈部大量出汗。

4、脾胃失和

假如胸口的位置总是不断冒汗，说明体内血液循环不畅，氧气运输不够及时，而在中医方面则认为这是脾胃失和的表现。

5、饮食重口味

腋下分布着大量的汗腺，所以更容易出汗，不过如果汗液分泌过多的同时，气味也很大的话，就要考虑是不是日常的饮食味道过重。

尤其是经常吃洋葱，蒜等食物的人，可以改掉这种饮食习惯，看一下症状有没有缓解，假如仍旧存在的话，必须得去医院就诊。