冷战，是婚姻里不可避免的话题，也是婚姻里的沉默杀手。

众所周知，冷战会严重伤害感情，它代表着双方沟通失败，并且会用非常负面的行为和态度来面对。从心理学上，这类人往往都属于回避型人格，回避型人格最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。

夫妻冷战，用什么来战？大多都是用彼此的「热情」在战，战得多战的久了，把其中一方的热情耗尽了，当他再回首会发现他已无力爱你了。

在冷战期间，两个人的情绪都非常敏感，双方不开口还好，一旦开口，就非常容易导致两个人情绪激化，继续吵架，而吵架的结果往小了说，是出口伤人的语言行为，往大讲，可能会从语言行为转为肢体行为（家暴）了。

出现这种行为，最终会使夫妻关系滑向深渊，原本完整的家庭，也能很快变得支离破碎，彼此也都很想离婚。

发生冷战已经超过一周了，怎么解决？

冷战超过一周，在我看来已经很长了，冷战最好的解决时间是24小时之内。

要知道，婚姻生活如同一杯沸腾的水，热乎劲总会随着时间逐渐淡去。当发生冷战的时候，一定要在24小时内及时处理，千万不要只想着跟对方拖着，耗着，问题自然就翻篇了。

坦白讲，拖着耗着，只会让彼此的问题暂时搁置，从而转变成旧账，等下一次再面对同样的问题的时候，反而爆发得更严重，另外，发生冷战，夫妻双方不能及时的去解决，只会让夫妻双方习惯性冷战。

习惯性冷战在婚姻里是大忌，因为它意味着对这件事无能为力，破罐破摔，跟你直接摆烂（指事情已经无法向好的方向发展，于是就干脆不再采取措施加以控制而是任由其往坏的方向继续发展下去，不想干了），抱着走一步看一步的心态。

实在走不下去，那就离婚，可离婚二字说出来容易，真正做到，是需要一定狠心的，没有孩子的只需要清算资产，有孩子的，怎么清算都对孩子产生了伤害，这种伤害，也不是在离婚后，多给孩子零花钱，多给孩子买点零食和衣服就能弥补的。

男人要主动打破冷战僵局

一个人冷战本来就不好，两个人冷战更难处理。前面说了，冷战最好的解决时间是24小时之内，在这24小时之内，男人应该主动打破僵局，记住，你只要开口讲话了，就先服个软，不管对错，即便你是对的，也要认错，错的就是不该跟妻子争吵。

只要另一半情绪缓和，你就继续抓住机会，如果你嘴巴笨，无法通过语言来表达，那就用行为来传递。有时候，爱不光靠嘴上说，行为才是最有力的态度。当你用行动获得她的原谅后，接下来就去约对方去外面走走，或者带对方去很久没去过的游乐场玩玩，能在绝对放松之后，也能很快敞开心扉，把之前的矛盾说开了，关系就会好很多。

无论男女，都不能拿冷战作为威胁对方的筹码

在你们之间，冷战的作用，并不是用来“发泄情绪”，而是用来“解决问题”。特别是男人，有些男人性格是大男子主义，在家大多习惯了对妻子吆五喝六，甚至把自己的观点强加给妻子，等着妻子去妥协。

如果妻子不妥协，那他就用冷战来达到自己的目的，从而使彼此的感情，出现了裂痕，所以，无论男女，都不能拿冷战作为威胁对方的筹码。

写在最后的话：有些夫妻，不管遇到什么问题，都会好好沟通，然后一起努力解决问题。但是，有些夫妻出现矛盾，就会直接拒绝沟通，干脆选择冷战。记住，永远不要选择冷战，它是导致婚姻破裂的导火索。