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怀孕了为什么会头晕 引起准妈妈头晕的3个原因,最后一个要重视!

1、早孕反应

怀孕后,由于女性体内雌激素和孕激素的作用,会使准妈妈出现各种不适的症状,比如呕吐、头晕、尿频、疲劳等。大部分准妈妈在孕早期都可能会出现头晕的症状,如果属于这类型的头晕就没有太大问题,过一段时间后会自然消退。

解决办法:多休息,听听舒缓的音乐,转移注意力,适当的活动等都能有效缓解头晕。

2、低血糖和高血压

低血糖和高血压很容易发生在孕晚期,有些准妈妈因为没有胃口就不进食,但是胎儿向母体索取的营养是巨大的,所以准妈妈可能会因为饥饿出现低血糖,低血糖的时候就很容易头晕。 在孕晚期出现的高血压被称为妊娠高血压,血压高的时候,可能会造成头痛和头晕,这些对胎儿发育都会产生不良的影响。

解决办法:均衡饮食,准妈妈胃口不好时,可以少量多餐,必备一些有益的零食及时补充体力。严重者应该及时到医院就诊。

3、缺氧

怀孕后期,子宫越来越大,迫使准妈妈的内脏不断被抬起,因此准妈妈经常有上气不接下气的情况,从而出现缺氧性头晕,甚至可能导致胎儿因缺氧而出现宫内窘迫。

解决办法:到了孕晚期,建议准妈妈不要去人多且密集的公共场所,减少户外运动的频率,同时还要注意保持房间内通风。 当然,最重要的还是准妈妈要保持一个良好的心态,特别是到了孕中后期一定要注意休息,静心迎接宝宝的到来。

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