教你学会霸王花祛湿汤的做法

材料：

霸王花（1-2朵，按花瓣撕开）、茯苓(10-15g)、莲子（10-15g）、玉竹(10-15g)、枸杞子（10-15g）。

煮法：

上述材料洗净。在汤锅中，加入处理好的霸王花、茯苓、莲子、玉竹、枸杞子，与水同煮，大火煮沸，调至文火，共煮约1-1.5小时，汤成，加少许盐、搅匀，稍放凉即可食用。

功效：

清热润肺、利水渗湿、健脾宁心、滋补肝肾、益精明目、止咳化痰等。

注意：

1、脾胃虚寒者可酌加生姜；

2、汤虽味好，适量为佳。