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带脉不通的表现和疏通方法 教你一招:疏通带脉,调妇科,和阴阳

带脉是什么?带脉是奇经八脉之一,也是人身体唯一一个横向的经脉,从腰腹部围绕,这个部位的疏通按摩,可以辅助排月经,调痛经,带下病,保养卵巢,缓解便秘等等,对女性朋友极为友好,

带脉不通会有什么影响?


1,腰腹肥胖,很多女性朋友都觉得自己腰上肉多,而且怎么减肥都瘦不下来,可能有带脉淤堵的原因。

2,腰腹寒凉,很多女性朋友觉得自己宫寒,月经不正常,还有一个特别典型的症状就是腰腹寒凉。

3,妇科问题来敲门,带脉不通,很容易气血瘀滞,上面热邪,下面有湿,从盆腔下去,很容易有妇科炎症来敲门。

那带脉不通的原因有什么呢?


1,寒湿入体,平时穿衣风格追求潮流,露脐,寒湿很容易进入体内。

2,缺乏运动,长期的缺乏运动是,使带脉不能得到很好的舒展。

3,肝郁气滞,情志不畅,经常熬夜,很容易肝郁,导致带脉不通。


那带脉如何疏通呢?



1,手动按摩,以图为示例,可以肚脐为圆心,向两侧按摩推开,带有一点力度,但不可用力过猛。来回几次,有按压感为主。

2,也可以艾灸调理,赶走寒湿,保养身体。


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