如何练习变向过人技巧 这个教程告诉你细节！

首先我们从站姿开始，

面对防守时，

先压低身体重心！

准备变向时，

先持球佯装往一侧突，

吸引防守注意力，

跨出一脚往前同时，

快速一个变向，

往另一个方向突破！

变向完成后，

我们要把非持球手举起，

这样能更好的保护球，

避免防守抢断！

还要注意变向幅度不能太大，

如果我们变向的幅度过大，

防守者就能后撤一步，

再次挡住我们！

变向一定要有爆发力，

一个变速晃开防守，

全速突破上篮！