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水煮带壳花生的正确做法分享,爽脆咸香,比买的还好吃


【水煮五香花生】

准备新鲜带壳花生,大葱、生姜、五香料(花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香),食盐。

【做法】

1、买一些新鲜花生,水分充足,最适合煮着吃。其实用干花生米也可以做,但水分少,更适合炒、炸。新鲜花生都带有很多泥沙,放进清水中用手搓洗,洗掉表面的泥沙,不然会硌牙。洗干净后沥干水分。

2、花生不能直接下锅煮,那样不容易入味,还必须多做一步,就是破壳。用手或工具把花生壳裂开一个小口。如果嫌麻烦,可以把吸干机的花生用袋子装起来,用擀面杖擀一擀,或是直接踩几脚,花生壳就开口了。外面的煮花生很入味,就是做了这一步。

3、煮五香花生,卤料很关键,但也不是那么讲究,葱姜、五香料就够了,味道也非常香。

4、锅里倒入适量清水,加入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香,喜欢吃辣可以加点干辣椒,再加入适量盐,大火煮10分钟,充分激发出香料的香味,关火。

5、把花生倒进卤水里浸泡2小时,然后大火煮开,小火煮10分钟,关火后再泡半小时,就可以吃了,很入味。如果不着急吃,可以放凉后在冰箱里冷藏浸泡一晚上,花生就会变得特别入味,营养美味,当小零食很不错哦。

花生的营养丰富,经常吃一些有健脑益智、促进发育、延缓衰老的作用,一定要抓紧时间吃。

【有话说】

煮花生很简单,想要口感好,还入味,这3点一定要做好:

①花生要破壳,因为花生壳又厚又硬,而且严丝合缝,卤水很难进入,所以里面的花生才不入味。只要破壳了,花生就能迅速吸收卤水,变得很入味。

②花生不要直接煮,先用卤水浸泡一下,吸收水分和味道,更容易煮熟,而且很入味。

③花生煮多久?想要口感爽脆,煮10分钟就可以了。而想吃软一点的,煮15~20分钟,口感就特别软绵了。

盐的用量也很重要,少了不入味,多了又太咸。很多人都是随便放一把,没什么标准。记住了,一斤花生加20克盐,咸淡正好。花生壳会吸收一部分盐,不用担心过咸。

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