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血糖高的人能喝苏打水吗?

苏打水作为日常生活中常见的一种饮料,pH值相对偏碱,喝了之后对我们身体是有部分益处的,但是不能因为苏打水对身体有益处就过多地喝,如果碱摄入过多,也会造成体内环境紊乱,对身体也会造成影响。

糖尿病患者可以适当地饮用苏打水,由于部分糖尿病患者体内环境呈酸性,苏打水呈碱性,适当喝苏打水可以帮助纠正糖尿病患者体内的酸碱紊乱,对糖尿病患者身体健康很有好处,特别是对糖尿病合并血尿酸水平升高的患者,适当饮用苏打水还可以帮助降低血尿酸水平。


我们在购买苏打水的时候,一定要注意查看瓶身所标记的营养成分,确认一下有没有额外的添加糖分。只要没有额外添加糖分的苏打水,患者就可以喝,但是不建议将苏打水当做每天喝水的主要来源。

为什么糖尿病患者不能每天、过多地饮用苏打水?

糖尿病患者是可以适当喝苏打水的,但是,切记不可每天、过多的饮用。

一方面,如果喝得多容易造成体内碱中毒,对身体有害;另一方面,因为苏打水中钠离子含量比较高,喝得比较多可能会造成患者血钠水平升高,会导致糖尿病患者出现高渗状态,很可能会危及患者的生命。

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