清炖冬瓜豆腐汤,下锅煮成汤喝,成本不到5元钱,好吃还健康
——【冬瓜豆腐汤】——
【制作主料】:冬瓜1斤、豆腐1块、虾皮1勺、枸杞十几粒
【制作调料】:盐1勺、鸡精1勺、香菜1棵、香油1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:将豆腐用清水冲洗干净,改刀切成小块状,大小2厘米左右的方块,然后放在淡盐水中浸泡10分钟。
【步骤二】:把冬瓜去皮后,切成2-3厘米左右的块,由于冬瓜煮熟后会变得软糯,所以太小了吃起来没有口感。
【步骤三】:锅中倒入一大碗水,把冬瓜下锅中,大火烧开后转先小火煮5分钟左右,把冬瓜煮6分熟。
【步骤四】:冬瓜煮5分钟后,再把豆腐从盐水中捞出来冲洗一下,放锅中,同时放一勺虾皮,盖盖再煮5分钟左右,把冬瓜煮熟,让豆腐和冬瓜融合入味。
【步骤五】:冬瓜煮熟后,撒上十几粒枸杞(我的枸杞用完了,最后放了小米辣点缀,有点尴尬,呵呵!),我们开始调味,依次放1勺盐、1勺鸡精,给它煮1分钟左右,让调料入味后,给它盛出来装入汤碗中,放一勺香油,撒上切好的香菜,就可上桌开吃啦!