雪梨西米露 ,自己做比甜品店都好吃,简单3步新手一看就会
雪梨西米露
除了小清新,调节好心情,还可以润肺止咳哟~
· 难度:容易
· 烹饪时间:19分钟
· 口味:甜
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食材
· 1个雪梨
· 100克水发西米
· 70克冰糖
做法
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1 将洗净的雪梨去皮,切瓣后去核,再改切小块。
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2 果肉块放入淡盐水中浸泡片刻。
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3 锅中加入清水烧热。
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4 下入冰糖煮化。
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5 倒入洗好的西米。
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6 再倒入雪梨肉块,拌匀。
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7 用小火煮约15分钟。
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8 盛出即可。
相关常识
![](/wp-content/uploads/images/2023/06/05/1530258027938e91b2117b4_hm20czf4nk5.jpg)
相关常识
西米含有淀粉、碳水化合物、蛋白质、少量脂肪及微量B族维生素,有健脾、补肺、化痰的作用,很适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用。