减脂餐豆皮怎么做？教你这样做，抗饿又低脂，快来试试

食材：鸡胸肉，柠檬，黄瓜，胡萝卜，香菇，玉米

步骤：

1首先把鸡胸肉拿绞肉机绞碎（也可以拿菜刀剁碎）放几片柠檬，生抽，白糖，蚝油腌制半个小时

把香菇，黄瓜，胡萝卜切丁，放到碗里，再放入玉米粒，放入盐和番茄酱研制半个小时

2把豆腐皮平铺开，用勺子将腌制好的菜和肉抹上去，再卷起来，拿菜刀切两半放入盘子中蒸半个小时