四棱豆是什么? 四棱豆的功效和作用

四棱豆可不是四季豆，大家不要被相似的名字给欺骗了，四棱豆虽然是豆科，但是很多朋友都没有吃过，至少小编这边连见都没见过。目前我国的海南、广西、台湾等地区有栽培，四棱豆不仅嫩叶、嫩荚可以食用，块根也可以，四棱豆种子还富含蛋白质。下面惠农网小编就和大家一起了解现在四棱豆价格多少钱一斤？四棱豆的功效作用和食用禁忌。

四棱豆种子多少钱一斤？

据网上购物平台整理来的信息可知：精选四棱豆种子10粒每袋12元；四棱豆种子30粒约十克6.5元；四棱豆种子150粒约50克28.5元；四棱豆种子300粒约一百克48.5元等。从这些数据可以看出四棱豆种子的价格会根据包装、品质来决定。

2019年四棱豆多少钱一斤？

广东江门市台山市长寿翼豆10元每斤；海南五指山市五指山市德棱2号7元每斤；江苏宿迁市沭阳县长寿翼豆13元每斤等。因产地、品种等因素的不同，价格数据仅供各位菜农参考。

四棱豆什么时候种植？

南方地区一般在三月份到六月份之间可以播种；北方地区则在二月份下旬至三月份下旬为佳；华北地区四棱豆的最佳栽种时间通常在四月份。

四棱豆的功效和作用及食用禁忌

1.益于心脏

四棱豆中含有丰富的微量元素，可以稳定血压，从而减轻心脏的负担。

2.强壮筋骨

四棱豆含有丰富的维生素K，这一点对于骨质疏松的病人有着一定的帮助。

3.美容养颜

四棱豆中富含蛋白质等物质，对人体的皮肤和头发都能起到一定的好处，再加上四棱豆还能促进人体的新陈代谢。

4.抗癌抑癌

四棱豆还具有增强免疫力的功效，可以有效激活肿瘤病人的淋巴细胞从而产生免疫抗体，而这些抗体对于癌细胞有着一定的抵抗和抑制作用。

5.食用禁忌

禁忌人群

食后易饱胀闷痛的人，不宜多吃

适宜人群

肾豆蛋白质和脂肪时豆类之冠，能大量提供身体所需热量，故身体瘦弱的人可多吃。

四棱豆的根可以吃吗？四棱豆不能和什么一起吃？

四棱豆不仅果实能吃，根也能吃。目前从网上整理来的最新消息可知，四棱豆暂时没有哪些不能搭配的食物，并且四棱豆营养价值非常高。