水果酵素的功效与作用大全 宝妈福音

酵素乃生命之源

酵素也叫酶，是一种由氨基酸组成的特殊生物活性物质，它参与人体各种生化反应，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必须物质。

下面是我们日常食用的水果发酵为酵素的功效及作用。

柚子

健胃消食、解酒毒、去胃中恶气、降低血糖、润肠通便的功效。

哈密瓜

消暑解燥、生津止渴。

西瓜

消暑利尿、降血压。

山竹

解热去火、化解脂肪、醒胃润肤。

香蕉

提高精力、强健肌肉、滋润肺肠、血脉畅通。

葡萄

调节心跳、补血安神、加强肾肝功能、帮助消化。

猕猴桃

含丰富维他命C、止咳化痰、有助排除体内毒素。

户罗布

刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增强肠壁弹性、安抚神经。

柠檬

含丰富维他命C、止咳化痰、有助排除体内毒素。

草莓

利尿止泻、强健神经、补充血液。

生梨

能维持心脏、血管正常运作、去除体内毒素。

苹果

促进大脑发育、帮助消化、预防癌症、被誉为“果中皇后”。

芒果

帮助消化、防止晕船、呕吐、喉咙疼。

菠萝

消肿去湿、帮助消化、舒缓喉痛。

木瓜

降压活络、和胃消食、帮助消化蛋白质、被誉为“天然消化酶”。