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暖心又养胃的水果茶 ,做法很简单,每天一壶,滋润又补水

【暖胃水果茶】

食材:苹果半个,草莓3颗,芒果1个,柠檬2片,红茶适量,蜂蜜适量。

做法:

1、准备好这些食材。水果品种随意就行,有啥放啥。

2、把水果处理一下,苹果去皮去核切成小块,芒果先避开果核切成两半,然后划几刀,把果肉片下来,草莓去蒂切半,柠檬用盐清洗一下表面,切两片就够了,多了煮出来的水果茶会太酸。

3、我把茶叶和柠檬片放在养生壶的滤网里面,水果就直接放在外面,这样煮出来的水果茶可以直接连果肉一起吃,一点不浪费,也不需要过滤,很方便。

4、养生壶放置到位,净水壶里先加入足量的水,提前过滤出纯净水,再选择水果茶功能先注水到茶饮最大位置,略微多一点也可以,但不要多太多,再开启养生壶就行了,接下来该干嘛干嘛,一会就可以喝了。

5、颜色现在已经变得有点深了,看着就很温暖舒服的感觉。

6、这是煮好的水果茶,颜色更深更好看。如果觉得味道不够甜,就酌情添加蜂蜜调味,我觉得淡淡的果香就很好了,没加蜂蜜

小贴士:

1、水果的种类都可以,有什么就放什么,不必拘泥于哪几种,柠檬不要多放,一片两片即可。

2、如果放的水果甜度不够,自己加点蜂蜜或者冰糖调味都可以,煮好之后再加,长时间高温会破坏蜂蜜的营养结构。

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