芙蓉鲫鱼是哪里的菜:营养丰富,鲜美可口,吃了就会爱上
好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编为大家带来的这道美食口感嫩滑,营养丰富,不管是大人还是小爱,吃了就会爱上——芙蓉鲫鱼。
湘菜,顾名思义就是湖南菜,它是汉族饮食文化八大菜系之一,芙蓉鲫鱼就是湘菜中的一大名菜。只要你去到湖南就一定要吃芙蓉鲫鱼,因为它在制作上有着非常独特的方式,质地细嫩,口感甜润香美,而且芙蓉鲫鱼的营养价值非常高,因此受到人们的喜爱。
蓉鲫鱼在生活中是很常见的,一般人们都会选择用它来煲汤,因为芙蓉鲫鱼汤可以给身体补充每日所需的营养物质。鲫鱼中含有非常丰富的胶原蛋白,易消化。特别是对于孕妇和中老年人来说,是特别好的美食。不知道大家有没有吃过芙蓉鲫鱼。小编相信,只要吃过的朋友,一定是对这道菜念念不忘,那么接下来就来看看芙蓉鲫鱼是怎么制作出来的吧。
用料准备
美食名称:芙蓉鲫鱼
主料: 鲜鲫鱼 一条
配料:鸡蛋 5个,火腿 15克,姜 15克,葱25克,绍酒50克,鸡清汤250克,食盐5克,鸡油15克,味精、胡椒粉少许。
芙蓉鲫鱼的制作方法
第一步:想要做好这道芙蓉鲫鱼的朋友,首先要买一条新鲜的鲫鱼,去掉鱼鳞,鱼鳃,切下头和尾后,把它们和鱼身一同放入盘中;把生姜洗净去皮,切片状,把香葱洗净去头,切状葱花,火腿切成碎末,放置一旁,备用。
第二步:把葱姜和绍酒一起放入鱼盘中,上笼蒸十分钟取出。头,尾和原汤不动,把鱼身取出,用用小刀剔下鱼肉。
第三步:鸡蛋用蛋清分离器分开,取下蛋清,将其搅拌均匀,把鱼肉、鱼汤和鸡清汤放入其中,加上食盐、味精、胡椒粉搅拌均匀,然后将一半倒入汤碗中,上笼蒸,直至半熟状时取出,再将另一半倒在上面,再上笼蒸,直至全熟后取出。然后再把鱼头和鱼尾蒸熟,然后取出。
第四步:把鱼身,鱼尾,鱼头拼成鱼形,把火腿末、葱花放于表面,淋上鸡油即可。