如何保持一颗平常心 ？请牢记这5点。人与平常心

一、提高自身实力

要保持一颗平常心，平时就要努力。实力是自信心的源泉，当我们对事情有了充足的准备，自然心态也就能够平和稳定了。

生活中我们往往为了担心的事而食不下咽、寝不安席，焦躁不安却毫无用处。一旦我们准备充足、具备强大的实力，就能够慢慢消除这种焦躁不安，能以平稳的心境来应对困难和挑战。

二、修身养性

“腹有诗书气自华”，想要保持一颗平常心，我们时常要多阅读、多学习，开阔自己的眼界，陶冶情操、稳定性情、提高自己的修养。一个良好的心智能够帮助我们在面对困难时保持一颗泰然的心态。兵来降挡，水来土掩，笑看花开花落，坐看云卷云舒。

三、切勿嫉妒

恶意的嫉妒是洪水猛兽，冲溃良心的堤坝、毁坏人性的良善。嫉妒就像熊熊烈火，愈烧愈旺，最终伤害了别人也摧毁了自己。善妒者损人利己、卖友求荣，善妒者的内心早已翻腾起了滔天巨浪，时刻准备吞没一切。善妒之人永远不能保持一颗平静宁和的心态。

四、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵

“不以物喜，不以己悲”，若想守住一颗平常心，切勿过分渴望名利，切勿将对物质的追求当作自己生活的最终目的。把优渥的物质条件当作自己的精神支柱，一旦财产尽失这根精神支柱也会在顷刻间倾倒。失去了精神支柱，人就失去了平常的心情，失去了对生活的渴望、对未来的憧憬。什么时候都不要忘记：金钱只是生活的工具，而生活的目的是为了更好的生活。

五、学会知足

怎么去拥有一道彩虹

怎么去拥抱一夏天的风

天上的星星笑地上的人

总是不能懂不能知道足够

五月天的一首《知足》轻嘲了人总是奢望过多、不懂知足。要想保持一颗平常心，至关重要的一点就是学会知足。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”知足者不为过往的遗憾所牵绊、不奢望暂未取得的成功，脚踏实地的活在当下，珍惜眼前的人与风景。知足者拥有的平常心如一汪湖水，波澜不惊、澄澈清透。