宝宝食谱大全及做法（10款宝宝辅食，制作简单易上手，营养与颜值兼具，出锅宝宝抢着吃）

小宝宝长大一点光吃母乳或奶粉已经不能满足他们的生长需求了，要给他们增一些辅食，来补充足够的营养物质。市面的辅助食种类很多，但质量却参差不齐，过多的科技与狠活，而且价格也不便宜，那不如我们自己动手做，即营养又健康。其实做辅很简单的，简单的几分钟就搞定，下面给大家分享十款辅食的做法。

【苹果松饼】

苹果去皮切丁，放入辅食机里加一个鸡蛋，一勺面粉搅打三分钟，全程小火，滴入面糊，表面凝固翻面，两面熟透即可，松松软软，没牙的宝宝也可以吃。

【土豆丝鸡蛋饼】

土豆丝、胡萝卜丝焯水放入碗中，打入两个鸡蛋，加一勺面粉，一勺淀粉，一点盐，充分搅拌均匀，锅中喷油，加入蔬菜丝，整理成小圆饼，小火煎至底部定型，翻面煎至两面金黄熟透即可。

【蔬菜鸡肉饼】

鸡肉切块用葱姜水泡十分钟，捞出放辅食机里，加一个蛋清搅打成泥，加焯水的西兰花碎，胡萝卜碎，洋葱碎，一点盐，十三香，还来点生抽，再加一勺淀粉，充分搅匀，做成小圆饼，放入刷油的锅中，小火慢煎至底部凝固，翻面加点水，熟得更快。

【南瓜糯米饼】

蒸熟的南瓜压成泥，加点糖，充分搅拌至溶解，加适量的面粉揉成光滑的面团，就一坨做成小圆饼，放入刷油的锅中，撒点黑芝麻，小火煎至底部微黄，翻面煎至两面金黄即可出锅。香香甜甜，真的也太好吃了。

【焦糖布丁】

两个蛋黄，十克白糖，十克面粉，200毫升纯牛奶，搅拌均匀，过滤一遍更细腻，撇去浮沫，180度，烤20分钟。做法简单，超级嫩滑，喜欢的你赶紧试试。

【南瓜蒸糕】

蒸熟的南瓜放入辅食机，加入两个鸡蛋，150毫升牛奶，搅打三分钟，加50克面粉充分搅匀，模具刷油，贴油纸，滤一遍更细腻，盖上保鲜膜，扎几个孔，水开，上锅蒸20分钟，闷三分钟即可脱模切块，松松软软特好吃。

【莲藕肉饼】

莲藕切片放辅食机搅碎，肉同样搅碎，加莲藕碎，一个鸡蛋，一点葱花，一点盐，生抽搅拌均匀，再加两勺面粉搅拌均匀，取一坨做成小圆饼，放入刷油的锅中，小火煎至底部微黄，翻面煎至两面金黄即可出锅。

【脆皮香蕉】

准备一张手抓饼，拿出香蕉，从一端卷起，切成小节，放入空气炸锅中，刷上蛋黄液，撒上白芝麻，180度，十分钟即可，真的酥脆香甜。

【橙子糕】

准备三个鲜橙剥皮，放入辅食机搅打成汁，过滤到锅中，加30克淀粉，开小火不停地搅拌，熬至浓稠不易低落状态，倒入模具中震平，送入冰箱冷藏两小时，脱模切块，撒上椰蓉，一款好吃的橙子糕就完成了，Q弹软糯，像果冻一样入口即化。

【补钙牛奶糕】

碗里打入两个蛋黄，10克白糖，30克淀粉、250毫升牛奶，充分搅拌均匀，倒入锅中，开小火不停地搅拌，熬至浓稠不易滴落，倒入模具中抹平，送入冰箱冷藏三小时，改刀切块。另外打入一个鸡蛋，加一勺黑芝麻搅拌均匀，白条裹上淀粉，再裹上蛋液，放入油锅中小火煎至四面金黄即可。孩子不爱喝奶，就换成这样做吧。