电脑运行缓慢的原因之一是没有足够的内存来有效运行计算机所有进程，这可以通过在电脑上添加更多内存来解决，但是，在安装新的内存之前，请先使用以下方法释放内存，也许就可以解决燃眉之急。

一、重启电脑

这看起来似乎太简单了，甚至是陈词滥调，但是首先要尝试的就是重新启动计算机。如果电脑运行缓慢，请重新启动。重新启动将关闭所有正在运行的应用程序，并且当电脑重新启动时，它将只运行启动程序。

二、删除不需要的程序

可能有正在运行的后台进程与从未使用过的程序相关联。摆脱不使用的应用程序可以为正在使用的应用程序释放更多的内存。

1.进入设置，单击“应用”。

2.单击左侧的“应用和功能”，在右侧选中要卸载的应用程序。

3.单击卸载按钮。

三、监控内存使用情况

如果删除了不使用的程序，计算机仍然运行缓慢，请检查其他进程是否正在使用大量内存。要找出是哪个程序，请检查内存使用情况。

1.右键单击Windows任务栏，然后单击任务管理器。

2.单击“进程”选项卡。

3.单击“内存”列标题，按进程使用的内存大小对其进行排序。

4.在列表中查找不需要的程序，然后单击“结束任务”按钮停止它的运行。

四、扫描恶意程序

即使计算机上装有防病毒程序，恶意软件和其他恶意程序也仍然可以进入系统。使用防病毒软件在计算机上运行扫描，可以查找是否有导致计算机运行缓慢的恶意软件。

五、检查防毒软件是否在后台运行

防病毒软件因占用大量资源而臭名昭著，尤其是在运行扫描时。如果计算机突然变慢，请检查防病毒软件是否正在运行。如果是这样，请停止它，并安排在计算机空闲时进行扫描。