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减肥束腰带真的有用吗?真的可以轻松减掉肉肉吗?


  关于束腰带卖的很火这件事,好像没有什么证据可以证明它能减掉脂肪。

  仔细想一想,把束腰带紧紧的勒在腰上,我们根本就没有运动,那多余的脂肪只是通过物理挤压,将它推向腰带两边,或者是挤压在腰带之下,取下了腰带,我们的脂肪还在身上。

  那么多的内脏堆积在人体之内,本来就已经很拥挤了,再加上束腰带的挤压,原本空间就不大的肚子,承受了外界的压力,把我们的内脏挤得严严实实的,如果时间长了是不利于我们的健康的。

  有人说束腰带有减少我们摄入食物量,但是你们就没有考虑过一个问题吗,肚子上面的压力缩小了我们肚子里的容量,原本肚子的容量就不大,被束腰带这么一挤,哪儿还有空间放东西呀?

  那束腰带可以减少我们摄入食物量,那原理不就是缩小我们肚子的容量,从而达到饥饿减肥的效果?

  束腰原本是欧洲古代的一种陋习,那时候的欧洲女性为了追求细腰而过分束腰,严重者身体畸形,有的直接因此丧命。

  束腰带只能是减肥的辅助用品,比如说在运动的时候带上我们的束腰带,可以保护我们的腰部,也可以增加我们的出汗率。

  但仅仅只想靠一条简简单单的瘦腰带减肥,是绝对不可能实现的。

  身上的肉肉不是一天两天就长起来的,减肥也不是一天两天就能减下来的,吃的时候有多开心,减的时候就有多难受,减肥最主要的就是坚持,最重要的就是把握好技巧。

  管住嘴,迈开腿,这才是减肥的核心所在。

  亲爱的伙伴们,千万不要急于求成的去相信网络上那些减肥“捷径”,如若减肥那么的轻松,那些电视上的明星就不会为了减肥而受尽折磨了。

  所以在减肥的同时也要注意自己的身体呀,身体是革命的本钱,连身体都垮了,就算减肥成功了也是病态的,最后吃苦的只能是自己。

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