说起金银花茶，相信对于很多注重养生的人群来说都是比较熟悉的，金银花属于比较常见的中药材之一，金银花也是广泛应用于传统中药辅助治疗各种疾病，对于自身好处也是非常多的。

不过金银花虽好，但是也不能够随便喝，也是要注意合理搭配，而且金银花茶也是具有一定的禁忌，有些人或许并不适合，下面就具体来了解一下金银花茶的好处与禁忌吧。

1，清热解毒。像金银花茶具有清热解毒的功效，能够帮助辅助治疗感冒以及病毒感染的情况，同时也可以帮助缓解风热感冒以及肺炎等症状的问题，产生有利于自身的健康状况。

2，清热泻火。金银花茶能够帮助有效降低人体热量和活力改善身体不适的症状，同时也可以辅助治疗口腔溃疡以及牙痛等病症的问题产生。

3，解表散寒。由于这种金银花具有散寒和发热的特性，所以能够有效辅助治疗感冒和发烧等病症，同时也可以缓解头痛鼻塞以及咳嗽的问题产生。

4，祛风止痛。像这种金银花茶也是广泛应用于辅助关节炎和风湿等疾病，可以在一定程度上通过提高血液循环和消除炎症的方式缓解疼痛以及不适的现象。

5，提高免疫力。关于这种金银花茶能够帮助身体抵抗细菌病毒的感染，提高人体免疫系统的抵抗能力，有效预防其他传染疾病的情况。

所以说，适当喝一些金银花茶，对身体健康有好处，但是金银花茶也是有很多禁忌，在生活中也是要注意合理搭配。

现在才知道，金银花不能随便喝？牢记：六禁忌，三搭配，别再犯错

【六禁忌】

1、过量饮用：在平时喝金银花茶的时候一定要注意，千万不要过量饮用，因为金银花茶很容易就会刺激肠道受到损伤，这样就会造成腹痛、腹泻的情况，不利于肠道的健康状况，所以在生活中也是要注意合理饮用这种金银花茶。

2、经期饮用：对于女性朋友来说，处在经期的时候也是不建议喝金银花茶的，因为金银花茶本身属于一种性寒的，实在这样的话可能就会导致寒气入侵过多，造成腹痛腹泻的情况，而且也会诱发痛经以及月经不调的问题，影响到经血的排出。

3、虚寒体质者：对于存在虚寒体质的人群来说，也是尽量不要喝金银花茶，因为这类人群本身肠道功能和体质相对较差，而喝金银花茶的话，也会加重脾胃负担，从而造成不同的情况产生。

4、腹泻者：像金银花茶属于一种良性的食材，对于一些存在腹痛腹泻的人群来说，不建议多喝，避免加重病情的发生，从而就会导致肠胃功能受损，严重影响自身健康。

5、过敏禁忌：在金银花茶中还有大量的黄酮类物质和挥发油，容易引起过敏反应。所以对于一些存在过敏的人群来说，最好少碰，避免导致过敏情况加重，从而刺激皮肤受损导致荨麻疹以及其他的症状产生。

6、肝肾功能障碍禁忌：如果说存在肝肾功能障碍的情况，也是不建议喝金银花茶，这类人群代谢能力相对较差，很容易导致药物在体内蓄积，从而滞留时间过长引发中毒的反应。

【三搭配】

金银花+枸杞

在平时喝金银花茶的时候，可以选择和枸杞搭配在一起，两者养生价值也是极高的，能够帮助起到清热解毒的效果。

而且枸杞还具有养肝明目的功效，有效起到补肝肾与抗氧化的效果，有利于自身的健康，所以两者相搭配的话，能够帮助增强自身抵抗能力，预防下肢病症的问题产生。

金银花+薄荷

像金银花茶也可以选择和薄荷搭配在一起，两者也是非常不错的，能够帮助起到清热解毒、抑菌消炎的效果。

而且薄荷还具有祛风湿清口气的功效，两者相搭配能够帮助缓解咽喉不适口干舌燥的情况，起到止咳平喘的效果，还可以帮助身体散热缓解身体不适，以及咳嗽痰多等情况的产生。

金银花+陈皮

在生活中也可以选择将金银花和陈皮搭配在一起，两者也是天作之合，能够起到清热解毒，促进胃液分泌的效果，帮助在缓解消化不良以及食欲不振这方面有着不错的功效。

所以两者相搭配能够起到促消化的功效，有利于调理肠胃的正常功能运作，预防肠胃疾病的问题产生。