冬季使用雾化设备增湿,需要注意5个细节,预防加湿器肺炎
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冬季的时候,气温降低,开窗减少,室内空气流动不够,尤其是在北方,暖气开放,人们就会感觉空气干燥,鼻腔及咽部会出现不适。于是,许多人会在家里或办公室放置雾化设备,通过释放水蒸气,增加室内的湿度。其中,有些人还会为了空气清新或者杀菌挡毒,在加湿器中添加精油、草药、杀菌剂,或者清醒的时候,就一直开着加湿器。于是,悲剧就会默默地降临。
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长期或不当使用加湿器,室内湿度较大,再加上室内温度也较高,会为细菌、病毒、真菌等微生物滋生,创造适宜的条件,每天呼吸这样的空气,就可能导致呼吸系统疾病。如果加湿器使用自来水或者添加化学物质,经过超声雾化后,被大量吸入肺部。反复吸入抗原性物质,会导致变态反应,产生外源性过敏性肺炎。加湿器肺炎,是1个特殊的类型。韩国发生的悲剧,原因是当地人通常每年平均使用4个月加湿器,每个月会用掉1大瓶消毒剂,而PHMG,是1种衍生物消毒剂,经过雾化,被吸入肺部后,会导致细支气管和肺泡的广泛破坏,从而产生不可逆的纤维化,难以维持正常的呼吸功能,最终导致呼吸衰竭及死亡。
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研究表明,将环境湿度控制在45%至65%,有益于免疫功能的发挥。如果湿度较低,人体的水分丢失会增加,引起鼻腔、口腔、咽部干燥,增加呼吸系统感染的风险。如果湿度过高,则会造成呼吸系统和黏膜不适,导致免疫力下降,诱发哮喘、呼吸道感染,直接的因素,包括加湿器和湿化剂污染造成感染、湿度过高导致病原体大量繁殖、湿化过度影响肺的清除能力。
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冬季正确使用雾化设备,才能预防呼吸系统疾病。因为,雾化设备喷出的白雾,由小水珠组成,其中的物质颗粒,会随着水雾喷出,这些水雾具有很强的吸附能力,会吸纳空气中的粉尘、细菌、病毒、真菌孢子、有毒物质,这些物质颗粒会随着呼吸进入人体,对气管、支气管黏膜产生刺激,诱发呼吸系统疾病。儿童、老年人、孕妇、慢性疾病患者,由于免疫功能相对较弱,更容易受到影响。
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预防肺炎及其他呼吸系统疾病,使用雾化设备时,需要注意5个细节。第1个细节,是定期清洁设备,防止霉菌滋生,最好是每周清洗1次。第2个细节,就是使用时间不宜过长,因为,不间断地使用加湿器,会导致空气湿度过大,不仅会增加呼吸系统感染的风险,而且,会令人萎靡不振,因为,湿度过高时,甲状腺激素及肾上腺素的分泌,会受到影响。因此,使用2小时加湿器后,应该暂停一段时间,最好,将窗户打开一会儿,增加空气流通。
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第3个细节,是不宜使用自来水,因为,自来水含有较多物质离子,尤其是钙及镁,会在雾化之后,产生白色粉末,刺激呼吸道,而且,也会影响雾化设备的使用寿命。因此,加湿器应该加入纯净水。第4个细节,不要添加消毒剂、草药、精油、食醋等物质,防止雾化后,对呼吸道黏膜形成刺激、导致损伤,或者诱发哮喘。第5个细节,加湿器应该与电器、家具等保持1米以上距离,如果室内有地毯,则不宜使用加湿器,防止水雾造成地毯潮湿,进而滋生真菌或细菌。