冬季使用雾化设备增湿，需要注意5个细节，预防加湿器肺炎

冬季的时候，气温降低，开窗减少，室内空气流动不够，尤其是在北方，暖气开放，人们就会感觉空气干燥，鼻腔及咽部会出现不适。于是，许多人会在家里或办公室放置雾化设备，通过释放水蒸气，增加室内的湿度。其中，有些人还会为了空气清新或者杀菌挡毒，在加湿器中添加精油、草药、杀菌剂，或者清醒的时候，就一直开着加湿器。于是，悲剧就会默默地降临。

长期或不当使用加湿器，室内湿度较大，再加上室内温度也较高，会为细菌、病毒、真菌等微生物滋生，创造适宜的条件，每天呼吸这样的空气，就可能导致呼吸系统疾病。如果加湿器使用自来水或者添加化学物质，经过超声雾化后，被大量吸入肺部。反复吸入抗原性物质，会导致变态反应，产生外源性过敏性肺炎。加湿器肺炎，是1个特殊的类型。韩国发生的悲剧，原因是当地人通常每年平均使用4个月加湿器，每个月会用掉1大瓶消毒剂，而PHMG，是1种衍生物消毒剂，经过雾化，被吸入肺部后，会导致细支气管和肺泡的广泛破坏，从而产生不可逆的纤维化，难以维持正常的呼吸功能，最终导致呼吸衰竭及死亡。

研究表明，将环境湿度控制在45%至65%，有益于免疫功能的发挥。如果湿度较低，人体的水分丢失会增加，引起鼻腔、口腔、咽部干燥，增加呼吸系统感染的风险。如果湿度过高，则会造成呼吸系统和黏膜不适，导致免疫力下降，诱发哮喘、呼吸道感染，直接的因素，包括加湿器和湿化剂污染造成感染、湿度过高导致病原体大量繁殖、湿化过度影响肺的清除能力。

冬季正确使用雾化设备，才能预防呼吸系统疾病。因为，雾化设备喷出的白雾，由小水珠组成，其中的物质颗粒，会随着水雾喷出，这些水雾具有很强的吸附能力，会吸纳空气中的粉尘、细菌、病毒、真菌孢子、有毒物质，这些物质颗粒会随着呼吸进入人体，对气管、支气管黏膜产生刺激，诱发呼吸系统疾病。儿童、老年人、孕妇、慢性疾病患者，由于免疫功能相对较弱，更容易受到影响。

预防肺炎及其他呼吸系统疾病，使用雾化设备时，需要注意5个细节。第1个细节，是定期清洁设备，防止霉菌滋生，最好是每周清洗1次。第2个细节，就是使用时间不宜过长，因为，不间断地使用加湿器，会导致空气湿度过大，不仅会增加呼吸系统感染的风险，而且，会令人萎靡不振，因为，湿度过高时，甲状腺激素及肾上腺素的分泌，会受到影响。因此，使用2小时加湿器后，应该暂停一段时间，最好，将窗户打开一会儿，增加空气流通。

第3个细节，是不宜使用自来水，因为，自来水含有较多物质离子，尤其是钙及镁，会在雾化之后，产生白色粉末，刺激呼吸道，而且，也会影响雾化设备的使用寿命。因此，加湿器应该加入纯净水。第4个细节，不要添加消毒剂、草药、精油、食醋等物质，防止雾化后，对呼吸道黏膜形成刺激、导致损伤，或者诱发哮喘。第5个细节，加湿器应该与电器、家具等保持1米以上距离，如果室内有地毯，则不宜使用加湿器，防止水雾造成地毯潮湿，进而滋生真菌或细菌。