膝盖响是怎么回事不疼怎么办（膝盖总是“咔咔”响，是关节炎吗？还可能是这4种原因造成的）

生活中经常有这样的现象，就是在我们突然下蹲或者腿部用力的时候，膝关节就会发出“咔咔”的响声。很多人不知道为什么会有这样的声音，是膝盖有什么问题出现了吗?

小编以前也发生过这样的事，吓得我赶紧去医院检查了一下，发现也没有什么大的问题，可能只是膝盖突然受力引起的。

这4种情况，不需要担心!

第一，声音清脆

想要知道关节声响是否属于病理性的，那么可以听听声音。如果有的时候膝关节的声音是听上去比较清脆的，而且只有一声，身体也没有疼痛感，那么这说明是因为关节突然活动造成的，并不属于病理性的，是不需要治疗的。

第二，关节突然活动发出的

当我们在活动的时候，例如深蹲等动作，那么我们的膝关节会因为突然收到弯曲而发生一种弹响，其实这种情况也是不需要太担心的，是一种身体上的自然反应。

第三，两次声响之间会有间隔

还有一种情况，是当膝关节发出一种声响之后，会间隔一个很短暂的时间，然后再发出一声。这其实就是骨骼在摩擦之后的间隔期。

研究发现，在我们体内每块骨头之间都有一种润滑液，用来保护骨骼的健康，防治轻易的骨折或者其他的意外状况的发生。那么当骨骼摩擦之后发生声响的瞬间，这些润滑液也发出了功效，缓解了再次摩擦。不过，这些润滑液在作用的同时会有一些小气泡的形成，而第二声的声音往往就是这些气泡破裂之后形成的。

第四，声响后伴有轻松感

有的人还很喜欢深蹲这种运动方式，深蹲的时候膝盖发出声响，但是当我们站起来之后会有很明显的特殊感，那么如果是这种情况的话，其实也算是一个很正常的表现。

其实关于膝关节发生声响的问题，在我们日常生活中还是比较常见的。那么我们总结来看的话，一般青壮年之前的人群，出现这种情况是比较正常的，不太可能是疾病导致的，但如果你是中老年人群的话，那么就要引起重视了，很可能是病理性的，例如关节炎、颈椎病等问题都有可能，建议最好去检查一下的。

生活中有很多关于身体上的一些小问题需要我们关注的，不仅仅是关节响这一点，只要我们都能很好的知道，就能在一定程度上保证我们的健康。