在家闲着没事干点什么 ？独处时做的30件小事

01.给十年后的自己写一封信，然后放到自制的“时光胶囊”里，随时看一看，在看的时候也可以增加新的话语。

02.畅享自己十年后的生活状态。大胆地畅享一下自己未来的生活是怎样的，然后把这个畅享变成自己的动力。

03.回想过去一年自己的成就。成功的事总能让人更加充满能量。

04.整理房间，独处的时候把家里里里外外全打扫一遍，不仅解压，看着家里变干净，心也会变得很愉悦。

05.追剧，追剧并不是一件很不好的事，相反地在独处的时候追一部评分很高的剧，能获得写作灵感也说不定。

06.写下一年来自己最想完成的三个目标，并且把实行计划也写出来。

07.自己学着做一份甜点，一方面让自己有事可做，另一方面是因为甜食能让人感觉快乐。

08.逛公园，一个人坐到长椅上，听着歌看着人来人往，内心也会得到一个升华。

09.静心去读一本自己很喜欢却一直没时间读的书。

10.坐在阳台上，一边喝茶，一边晒太阳。

11.跑步，听着音乐跑上五公里，解压。

12.去图书馆逛逛，挑上一本书坐在角落里慢慢地看。

13.学习化妆，虽然平时需要画个淡妆，但还是没有到很熟练的地步，闲的时候化个妆，看了心情也跟着愉悦起来。

14.练字，练的是心境，写的是人生，如果可以练上毛笔字，也是很好的事情。

15.学习护肤，可以找一个护肤博主跟着一起学习怎么护肤，一个好的皮肤状态让人看着也舒服。

16.整理手机相册，把模糊的、重复的、没有意义的通通删除掉。

17.整理电脑桌面，电脑桌面杂乱，影响工作效率，趁着没事赶紧整理一下。

18.去电影院看电影，虽然在家也可以看，但是去电影院和在家看的氛围感不一样。

19.去吃一个人的自助小火锅，一个人吃火锅没有想象中的那么孤独，相反的一个人去吃更加自在，不用照顾任何人的口味。

20.买几盆植物，不仅能给家里增添气氛，闲暇之余还可以抚慰人心。

21.逛超市，我在独处的时候最喜欢做的事情就是逛超市，然后推着小车穿梭在各个货架前，这种感觉非常自在，更何况超市是最有生活气息的地方。

22.清洗床单、被单、晒被子，晚上睡觉都会有阳光的味道。

23.泡一壶花茶、或红茶、或绿茶，闻一闻空气中弥漫的茶香。

24.做手工，能静下心来做一份手工也是不错的事情。

25.整理以前的开支，把开支一项一项的归纳整理好，然后再做出详细的划分。

26.冥想，在冥想的过程中思考一下以前没有解决的问题。

27.涂指甲油，自己学习怎么涂指甲油，好看的指甲也能让人心情变好。

28.静静的呆着，什么也不做，就是静静的呆着，让大脑处于放空的状态。

29.补觉，睡一个慵懒的下午觉，补充长期以来的缺觉时间。

30.翻看以前的相册，每一个瞬间都是一段美好的回忆。