你有没有遇到这种情况，喝水多了老往厕所跑，但是有时候明明没有喝那么多水，还是老想上厕所，为什么你会经常上厕所小便？是正常还是有病了？

经常小便有以下这几种情况：

喝太多水

这是最常见的，不只是单纯喝纯净水中，还有从食物中获取20-30％的水，其中，从其他饮料中获取更多，过多的水会使人小便更多，也会降低血液中的盐分到不健康的水平。一般喝足够多的水以保持尿液清澈或浅黄色，但也不要过多喝水。

尿路感染

这是尿频的最常见原因，细菌感染你的肾脏，膀胱或尿道，膀胱肿胀，无法容纳过多的尿液，尿液可能混浊，流血或有异味，下腹部也可能会疼痛。这种情况自己可以注意一下症状，要及时就医。

糖尿病

1型和2型都会增加血糖，你的肾脏会尝试将其过滤掉，因此糖会进入尿液，这会从您的体内吸收更多的水，并使你的小便更多。经常去小便是糖尿病的最早和最常见的征兆之一。如果不是在多喝水的情况下，你突然感觉比平时尿更多了，就要注意了，小心糖尿病找上你，要及时就医检查。

尿崩症

尿崩症大家听说过吗？就是说你的身体无法使用或制造的血管加压素不足，可能会感到疲倦，恶心，困惑，而且非常口渴，每天可能会小便达到正常情况下的五倍，如果出现这种情况，一定要积极治疗。

某些疾病因素

如果身体患有某些疾病，也会有小便增加的症状，例如肾结石、中风、阴道炎、泌尿系肿瘤、前列腺疾病、便秘、睡眠呼吸暂停都有可能导致小便增多。

怀孕

孕早期会出现小便增多的情况，如果你在没有保护措施的情况下同房，又出现了这种情况，就要小心是怀孕了，随着宝宝在腹部的成长，它会占用更多空间并推挤膀胱，从而使你的小便更多。

如果出了平常喝水多，或喝酒喝咖啡，增加的小便次数意外，其他情况出现频繁上厕所的时候可能是某些疾病找上你，建议及早到医院检查，不要拖延。