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豆腐皮怎么吃减肥效果好?

用料

  • 洋葱 1个
  • 黄瓜 1根
  • 干豆皮 20克
  • 黑椒酱 2勺

做法步骤

1、材料集合

2、干豆皮洗净放入开水锅中汆烫变软

3、洋葱去皮洗净切细丝,黄瓜切成薄片再切成细丝

4、豆皮儿晾凉后倒入洋葱中

5、倒入黄瓜丝

6、挤入黑椒酱

7、拌匀装盘

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