冬天喝什么茶好呢?红茶好呢,还是绿茶好呢?
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就对我来说吧,其实冬天我更喜欢喝红茶,有一种很奇怪的感受,就是看到翠绿的绿茶时候,心里就一个本能的反应,好像有一股清爽的扑鼻感觉,可看到红茶的那个时候呢,心里又有一种莫名的温暖感。我身体的本能反应是更倾向于喝红茶,所以一到冬天我不自觉的就选择了,喝红茶或者普洱茶。
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其实对于冬天来说,没有说特定非要喝什么茶,应该根据我们自己喜好来吧!比如说我们今天吃的比较油腻,那这个时候我们可以选择喝绿茶。
因为绿茶具有清肠的作用,能够帮助身体清除多余的油脂,并且还有促进消化的作用。
红茶性温,可以滋养冬日寒冷的身体,比较适合女性饮用。
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绿茶和红茶都能给身体带来许多好处,只是每个人的口味不相同,有些人比较喜欢喝红茶,而有些人喜欢喝绿茶。在冬天,喝绿茶和喝红茶都能滋养身体,一定要适当的饮用,不可喝太多。
红茶比较温和,是经过发酵的,冬天饮用一些红茶可以增加身体的抗寒能力,而且红茶中含有丰富的蛋白质,对冬季补益很有好处。红茶还具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌的作用,同时可以刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
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有些人可能喝不惯绿茶,其实绿茶的功效非常多。冬季天气比较干燥,人体比较容易上火,而绿茶具有清热解毒的功效,因此,适当的饮用绿茶能给身体降火。如果害怕喝绿茶比较伤胃,可以尝试在绿茶中放入点玫瑰花,温补又养生。
所以准确的来说,不管一年四季的任何季节,我们都不要特意的只喝一种茶,我更建议茶应该是混搭着喝,不管是红茶绿茶,普洱还是白茶都不要只喝一种应该参合着一起喝,对身体更有益。