冬天喝什么茶好呢?红茶好呢,还是绿茶好呢?

就对我来说吧，其实冬天我更喜欢喝红茶，有一种很奇怪的感受，就是看到翠绿的绿茶时候，心里就一个本能的反应，好像有一股清爽的扑鼻感觉，可看到红茶的那个时候呢，心里又有一种莫名的温暖感。我身体的本能反应是更倾向于喝红茶，所以一到冬天我不自觉的就选择了，喝红茶或者普洱茶。

其实对于冬天来说，没有说特定非要喝什么茶，应该根据我们自己喜好来吧！比如说我们今天吃的比较油腻，那这个时候我们可以选择喝绿茶。

因为绿茶具有清肠的作用，能够帮助身体清除多余的油脂，并且还有促进消化的作用。

红茶性温，可以滋养冬日寒冷的身体，比较适合女性饮用。

绿茶和红茶都能给身体带来许多好处，只是每个人的口味不相同，有些人比较喜欢喝红茶，而有些人喜欢喝绿茶。在冬天，喝绿茶和喝红茶都能滋养身体，一定要适当的饮用，不可喝太多。

红茶比较温和，是经过发酵的，冬天饮用一些红茶可以增加身体的抗寒能力，而且红茶中含有丰富的蛋白质，对冬季补益很有好处。红茶还具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌的作用，同时可以刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

有些人可能喝不惯绿茶，其实绿茶的功效非常多。冬季天气比较干燥，人体比较容易上火，而绿茶具有清热解毒的功效，因此，适当的饮用绿茶能给身体降火。如果害怕喝绿茶比较伤胃，可以尝试在绿茶中放入点玫瑰花，温补又养生。

所以准确的来说，不管一年四季的任何季节，我们都不要特意的只喝一种茶，我更建议茶应该是混搭着喝，不管是红茶绿茶，普洱还是白茶都不要只喝一种应该参合着一起喝，对身体更有益。