骨折初期该喝什么汤最补好呢
1、冬瓜赤小豆薏仁汤:
材料:冬瓜(带皮)2000克,赤小豆15克,薏苡仁20克,猪脊骨500g,陈皮2~3片,生姜3~5片。
用法:先洗干净各种材料,加水2~3L,先将猪脊骨,赤小豆及薏苡仁煮熟后,再放入冬瓜,生姜及陈皮煮熟即可。(如有尿酸偏高痛风者将猪脊骨改为瘦肉250g)。
此方作用:健脾祛湿,利尿消肿!!
2、田七瘦肉汤:
汤料成份:田七10g(打碎),瘦肉250g,生姜2~3片。用法:先洗干净各种材料,加水1~2L,将上述材料放入先武文煮开出味后,再文火煮10~15分钟即可。
此方作用:活血化瘀止痛!!