牙齿亮白，是人类自古以来的愿望。所以各种能让牙齿变白的手段层出不穷，活性炭牙膏是这几年很火的，主要原理是利用活性炭的吸附作用，一方面增加刷牙的摩擦效果，一方面能吸附牙齿上的颜色沉积。显著的好处是自然亮白，不伤牙釉质和牙龈。

老实说，活性炭牙膏不是高科技，过百元/支的个人觉得没有必要，比如澳大利亚的Caarbon Coco和英国的Perl Weiss活性炭牙膏，当然了，中国市场这么大，总会有人愿意买单。

本文对比的四款都是德国很常见的活性炭牙膏，价格在30-40元之间。

活性炭牙膏

1. Prokudent活性炭牙膏

我已经用完一支又回购了一支，很有发言权。它的活性炭含量是这四款里高的，刷牙时泡沫是黑色的。虽然含有薄荷脑，但口感不辣很舒服，不仅吸附颜色沉积的效果很好，它清除葱蒜口臭很给力。另外，它的含氟量是1450ppm，不含微塑料。膏体中没有色素，黑颜色完全来自活性炭。

Prokudent必固登洁活性炭牙膏

2. 高露洁竹炭牙膏

活性炭含量在成分表倒数第三位，可见含量不高。不过盒子上印着10天牙齿变白，不知道这个数据从何而来。含氟量是1450ppm，口感方面薄荷味很重，喜欢薄荷味牙膏的姐妹可以试试。

高露洁竹炭牙膏

3. Dontodent活性炭牙膏

成分和prokudent活性炭牙膏是一样的，区别在于后者有纸盒子和锡纸封口（见图），而这款没有外包装，封口是塑料的，看起来稍显朴素。含氟量都是1450ppm，用到了薄荷脑成分，这意味着只有成人才能使用。膏体中同样没有使用色素。

Dontodent活性炭牙膏

4. Diadent活性炭牙膏

只在Budni超市里有售，这个超市很多德国的小伙伴都没见过，它的地盘限于汉堡及周边，但很多自营品牌的产品都蛮不错的。像这个diadent牙膏，不仅配方口感都不错，也是1450ppm含氟，不含微塑料配方，甚至还有Vegan认证。缺点是成分中含有氯化锌，口腔敏感的朋友不宜使用。

Diadent活性炭牙膏

总结：

德国市场上活性炭牙膏的成分特点都很接近，我个人觉得区别仅在于口感。喜欢薄荷辣味的朋友可以选高露洁的，喜欢温和口感的推荐prokudent必固登洁的。