到底哪个颜色的光对眼睛好有益？

过于明亮的颜色会使人感到疲倦觉，过于深暗的颜色会让人产生沉重的心情；

黄色和红色给人一种刺眼的感觉，绿色和青色给人带来平静和凉爽的感觉。不同的颜色对光线的吸收和反射是不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色反射是36%。

黄色和红色对光线反射比较强，因此容易产生耀眼的光芒，耀眼的同时也会刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。好比，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

阅读时什么颜色的灯光对眼睛比较好？

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，无论选择哪一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

不过要做比较，日光灯灯管，经过不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由很多画面，不断衔接组合而成一样。

人们眼睛的瞳孔，会由于这样的闪光，不断地放大、缩小而颤动着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

电脑图片用什么颜色好？

豆绿色是最保护眼睛的背景颜色。平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。