婴幼儿拉肚子可以吃什么食物 ?
1.稀释的牛奶
向牛奶中添加米汤水以达到稀释效果,在胃中这些食物和胃酸反应生成一种凝块,这种凝块能够帮助消化。而且混合后,食物中的脂肪也变少了,糖的种类增多了,不单单有乳糖,还多了蔗糖和淀粉,降低了每种糖的发酵性。
2.焦米或米汤
两者都有较少的热量,被炒焦后的那部分会形成炭质,它能够吸收肠道中的水分,降低排泄物中的水分含量。
3.脱脂牛奶
这种牛奶的含脂率很低,只有0.5%到1.5%,它能够降低肠胃对脂肪的消化,但只适合进行短期治疗。
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辅食宝宝
1.稀饭
当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了,多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
2.软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
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3.山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3–5个就可以了,再加上些红糖会更好。
4.蛋黄油
鸡蛋确实是一个好东西,不过相信有的人喜欢吃蛋白,有的人喜欢吃蛋黄。蛋白和蛋黄都有独特的营养。不管怎样,对于腹泻宝宝,食用蛋黄还是有一定效果的。妈妈可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄,将蛋黄加热,等蛋黄融化后让宝宝食用,能够帮助止泻。