去除鱼尾纹的手法有哪些?坚持按摩这3个穴位
1、攒竹穴
在两侧眉头内侧的位置就是攒竹穴,此处有额肌及皱眉肌。经常对此穴进行按揉,能促进眼部带动脸部的血液循环,对预防细纹的产生很有帮助。
2、丝竹空穴
丝竹空穴位于眉梢外端凹陷处,按压有酸胀感。通过刺激丝竹空穴,可以帮助眼睛周围血液的流通,使得眼睛获得更多的营养,皮肤保持弹性、紧绷,可以很好地预防鱼尾纹的问题。
用大拇指从眉头沿着眉毛一直按揉到眉梢,然后顺势按揉到太阳穴入发际的位置。这样不仅可以去除鱼尾纹,对于明目、舒缓紧张,调整植物神经都是有帮助的。
![](/wp-content/uploads/images/2023/11/30/95b20879fd0e45bf9d5512fed544eeff~noop_uobavxkp4ke.jpg)
3、瞳子髎穴
瞳子髎位于眼睛外眦外侧0.5寸凹陷中,指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。本穴为胆经头面部的第一穴,要去眼肿可用冷水在眼睛附近轻轻拍打,如果这些方法和指压法配合运用,效果更好。
连贯的一套动作:
将双手搓热,用手指轻柔的在眼睛周围轻柔,带动眼睛上的皮肤,旋转按摩几圈,,然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,然后从内眼角向外眼角按摩,可感觉到眼睛有紧绷感。
据说,在起床后和睡觉前坚持一次,可以很好地预防鱼尾纹。
除了日常按摩外,平时也应注意以下这些问题:
![](/wp-content/uploads/images/2023/11/30/16dce251e4b841c49498fc82f372f89c~noop_tc5p12vdzgh.jpg)
1、不要用眼过度(偶尔让眼睛休息一下),不要经常眯眼、眨眼等,不可忽视眼皮浮肿等问题。
2、一时体重下降太多也不科学,容易长皱纹。
3、眼周皮肤比较薄,经常粗暴对待揉、拽、搓容易长皱纹。
4、注意保养眼周皮肤,选用合适的眼霜,避免因缺水出现细纹。另外,涂抹眼霜时手法一定要正确。