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青光眼多吃什么食物好 ?

一、蜂蜜

青光眼患者适当的吃一些蜂蜜能达到好的改善作用,能够起到降低眼压作用,让症状得到缓解,如果慢性青光眼患者的眼压比较高,每天可以取适量蜂蜜冲泡成水来喝,可以让渗透压增高,这样眼压水分被吸收,眼压就会降低,达到好的调理效果。

二、预防便秘食物

很多青光眼患者容易出现便秘的情况,应该多吃一些含有丰富纤维素的食物,这样可以达到比较好的促进肠道蠕动作用,平时做菜的时候也可以适当的吃一些芝麻油,如果出现大便不通畅的情况,应该注意盐分的摄入以及糖分的摄入不宜过多。

三、利水食物

患有青光眼的人眼睛里面的水分堆积比较多,多吃利水的食物也非常重要,金针菇,丝瓜,西瓜,冬瓜,赤小豆等就不错,可以达到辅助治疗疾病作用,也可以准备红枣,赤小豆,搭配在一起煮熟以后来吃。

四、维生素e、维生素b食物

出现青光眼以后眼睛视力会受到影响,为了保护视力,多吃一些含有丰富维生素的食物也很重要,像蛋黄,花生,黄豆,植物油,麦芽等维生素e的含量比较高,瘦猪肉,肉类,大枣,粗粮的维生素b1含量非常高,适当的多吃一些绿叶蔬菜,动物肝脏就非常好,能够起到辅助治疗青光眼作用。

青光眼可以吃上面这些食物,能够让眼压过高的情况得到改善,患者除了需要注意正确饮食,好好调理心情也很重要,如果情绪好就会让疾病恢复的更快,如果情绪暴躁就会让失明的几率变得更高,所以一定要注意做好调理工作。

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