香蕉苹果饼的做法分享,营养鲜美又好吃,比面包还好吃
所需食材:苹果,香蕉,红糖,面粉,黑芝麻,食用油
具体做法:
第一步:首先就是和面了,我们准备一个干净的盆,里面加入500克面粉,加入5克酵母粉(也可以把酵母粉用温水搅匀)这里我们选择的是发面,这样吃起来松软香甜,而且易消化,步骤:准备适量温水,边倒边搅拌,揉成絮状后静置一会儿,然后我们用手反复揉搓,揉成光滑的面团就可以了,盖上保鲜膜,醒发半小时左右,把面发至两倍大即可
第二步:趁着面团醒发的时间,我们准备一个苹果和两根香蕉,首先把苹果削皮,香蕉剥皮备用,然后接下来我们把苹果和香蕉改刀切成碎小丁,加入2勺红糖,用筷子搅拌均匀待用即可(喜欢甜食的朋友,红糖可以多放一些,这样吃起来味道更好)
第三步:醒发好的面团取出来,放在案板上面,反复揉搓,排除里面的气体,这样吃起来口感更好,首先我们揉成光滑的长条,然后改刀切成大小均匀的小剂子,如图所示(小剂子不用太大,也不用太小,适中就可以)
第四步:案板上面撒上一层面粉,防止面团粘连,然后我们用手压扁以后,用擀面杖给它擀成面皮状就可以了,把我们切好的苹果和香蕉丁挖进去,像包包子一样给它从一边合起来即可
第五步:我们依次把馅料包进去合起来就可以了,然后包起来以后把它翻过来,用掌心轻轻按压一遍就可以了,切勿大力按压,以免馅料溢出
第六步:现在一切准备就绪,我们开始动工,首先把电饼档预热,锅热以后倒入适量菜籽油,油热把面饼放进去,刚刚放进去的面饼不要轻易翻动,煎至两分钟左右给它翻一次身即可,再过一分钟再次翻身
第七步:直至煎至两面金黄熟透,可以闻见香味,这时候我们撒上一些黑芝麻,再煎至一分钟左右就可以出锅装盘享用了,一份松软香甜又营养的苹果香蕉饼就完成了,家里有小孩的可以试试看哦,味道特别清香好吃