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鱼丸怎么炒好吃 Q弹好吃,没有腥味


【准备食材】鱼豆腐,鱼丸,黄瓜,胡萝卜,尖椒,郫县豆瓣酱,豆豉,糖,红烧酱油,香油,料酒,葱,姜,蒜。
【制作方法】
1,将大葱,姜洗净,切丝,大蒜切片,备用。

2,黄瓜洗净,切条,胡萝卜洗净,切细条,尖椒洗净,去蒂去籽,切菱形块,备用。

3,起锅烧水,将胡萝卜条焯水断生,捞出备用,之后把鱼丸和鱼豆腐倒入锅中,开锅后,煮三分钟,捞出切开,备用,这样方便入味。

4,起锅倒油,加入一勺豆豉,一勺郫县豆瓣酱煸炒出香味,倒入葱丝,姜丝,蒜片爆香,放入胡萝卜煸炒均匀。

5,倒入煮好的鱼丸和鱼豆腐,烹入少许料酒,去腥增香,加少许食盐,白糖,红烧酱油,沿锅边淋入少量清水,继续翻炒。

6,两分钟后,倒入黄瓜和尖椒丝,快速翻炒均匀,变色后,淋入少许香油。

7,出锅装盘,鱼丸鱼豆腐Q弹入味,黄瓜,胡萝卜清脆爽口,带着豆豉和郫县豆瓣酱的浓郁香味,特别下饭。其实这道菜,还可以根据自己的口味,加入更多喜欢的食材。我平时都用西葫芦,家里没有西葫芦,就用黄瓜代替了。

【小贴士】
1,我用的郫县豆瓣酱和豆豉都是鹃城牌,超市有卖。豆瓣酱要炒出红油,豆豉要煸香。
2,鱼丸和鱼豆腐要先煮熟,切开,以便入味。
3,这道菜还可以根据自己的口味放更多食材,比如,西葫芦,豆干,甜不辣,蟹棒,魔芋丝等等。

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