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中国游坛天才少女李冰洁:心中有目标,眼中有光,训练特别努力


天赋,加上父母的启蒙教育,再有好的伯乐指导,一定能够让一个孩子很快脱颖而出,而在孩子的成长过程中,不可避免的会受到一些挫折,出现这样的情况,父母的指导和鼓励非常重要,一定要相信孩子。特别是面对那些说三道四的人,可以无视他们,长着一张嘴,喜欢道听途说,搬弄是非,唯恐天下不乱,遇到这些人的流言蜚语,完全可以当作耳旁风,不要被他们左右。一个耳朵根子软的家长,绝对不是一个好家长,特别是那些横说横有理,竖说竖有理的人,不顾事实,哪怕事实已经摆到面前,还会人前一套,背后一套的说,对孩子的成绩大加否定,恶意中伤,这种人,一定要远离他们,把他当成空气。

李冰洁,父亲曾是全国男子1500米自由冠军,母亲也是中长距离自由泳名将,退役后,在保定市场小学任教,受家庭和父母影响,她从小在水中泡大,她在不会说话时,父母就把她放到游泳池边玩,从小就特别喜欢水,四五岁时,把她放到水里,就能自己玩儿。有次,她找父母陪她玩,母亲说,你自己玩吧。她就在洗手间放了一盆水,拿了一个小壶和小勺,一个人玩了一下午。读小学时,她就读保定新市场小学,入学之后,由于自身条件出众,入选游泳班,三年级后,在学校的游泳班,已经无法满足她的训练需要,母亲便将她送到自己曾经的队友高燕午跟前。

高教练之前见过李冰洁,那时感觉她和普通孩子没什么区别,但是,在她带着李冰洁训练之后,马上发现了她的与众不同,每次教授她时,她会留心每一个动作,专注度非常高,训练结束以后,也总是最后一个离开,她从小水感好,对游泳赛事有着强烈的渴望。高教练带了李冰洁三年,之后,父母对于女儿应该当专业运动员,还是继续完成学业,陷入了艰难的选择。

父母觉得他们在从事游泳工作时,吃了很多苦,自己女儿从小学习好,虽然有些痴迷游泳,但是,完全可以走文化课的路子,考个好大学。但看着孩子,每天放学后,便非常自觉的地去游泳馆训练,寒暑假则会去两次,有时,天气不好,夫妻俩对女儿说,今天要不别去了,但女儿非常坚定地说不。哪怕生了病,发着烧,也要坚持天天去训练,几年时间中,从来没有向教练请过假。父母就心软了,觉得还是依了女儿,让她自己决定好。

2014年,她被国家游泳队教练看中,入选国家队,虽然训练变得更加密集和辛苦,但她从来不曾打过退堂鼓,一直坚持训练在游泳场。2014年,她在全运会中,一人获得四枚金牌,在400、800、1500米自由泳及女子4×200米自由泳接力都拿了第一,而且,在400米自由泳和1500米自由泳两个项目上,还刷新了亚洲纪录,一时,她享誉泳坛,被称天才少女。在2017年布达佩斯游泳世锦赛上,她夺得2银1铜,天津全运会获4枚金牌,2018年雅加达亚运会,夺2枚金牌。

随后,她由于更换教练,身体出现伤病,状态一时下滑,父母为了不触及女儿的伤心事,和女儿在一起时,就闭口不谈成绩,只陪伴和鼓励女儿,她们对女儿讲,一定要做好自己。即便是这样艰难的情况下,李冰洁从来都没有想过放弃,只在心情不好时,在更衣室抱着教练哭一会儿,但她相信,只要找到问题出在哪里,她一定就会重新恢复状态。

为了帮助她走出低谷,局里为她量身制定了天才少女计划,由10名专项教练、体能教练、队医、按摩师等专家组成了保障团队,每天进行针对性体能训练、专项训练和心理恢复等。2019年起,由李海峰担任她的主管教练。2020年,她骨折受伤,在伤养好后,又开始恢复系统训练,冬训时,她每天进行1万多米的游泳训练,有时,甚至是2万米,每周还要进行三次高强度陆上训练,为了节省时间,她吃饭都在游泳池里,吃完饭便继续练。

但就是如此刻苦的训练,她都会受到处罚,有时,400米跑道,少时10圈,多时15圈,甚至还会跑100圈。面对艰苦的训练,她从来都努力坚持着,教练称,三年时间,对于运动员来说,是非常宝贵的,这个过程虽苦,但对她来说,是非常大的财富,这不仅是运动成绩的体现,更是一名运动员遇到困难后,永不服输的完美体现,是她一辈子的精神财富。

在2021年首届中国游泳争霸赛上,她再次王者归来,在1500米自由泳和400米自由泳两个项目上夺冠。东京奥运会,她夺得一金一铜,全运会期间,她依然坚持训练。2021年世锦赛,她夺得女子400米自由泳冠军。在2022年的短池游泳世锦赛上,她由于发烧,未能参赛,而在国内选拔赛上,她游出了3分51秒30的成绩,打破由提特姆斯保持的世界纪录。随后,她被证实感染新冠。

国内赛,她曾称,我太激动了,完全没有想到,我可以超世界纪录,我刚恢复了两个月训练,本来想游到3分53秒多,没想到一下子把世界纪录提高了这么多。这证明这两个月的训练有效果,自己的努力没有白费。在2020年,她把长头发剪成了短发,决定从头开始,她把自己的发型剪成了15岁一举夺冠时的发型。

她说,我更加坚信一句话,没有什么困难是不可战胜的,那些打不倒你的,终将使你更强大。美国游泳队前总教练、世界著名教练马克·舒伯特称,李冰洁有天赋,渴望胜利,有职业道德。现在,他是李冰洁的游泳教练,他称,李冰洁是中国女子游泳未来的希望,技术好,游起来又轻又快。他称自己非常幸运,遇到了这样有天赋的运动员,有悟性、有灵性,训练时,无论他让弟子做什么,弟子总能超过他的要求和预期,他说,这一点很重要。他希望能够帮助弟子取得更大的成功。

对于李冰洁去年取得的成绩,教练称,她经过多年训练,原有的基础非常好,已经非常成功了,我们只是在一些小的细节方面进行了改进,细节决定成败。他对弟子进行了三点技术改动,打腿技术像海豚游动有鞭状甩尾的动作,4次打腿频率增加到6次,中间没有间歇和停顿。对于教练提出的要求,李冰洁没有任何犹豫和质疑,立刻执行并且坚持下来。教练认为,对中长距离自由泳选手来说,连续不停顿的6次打腿技术非常累,对心脏负荷非常大,但是李冰洁完全做到了,非常了不起。

教练还强化了李冰洁的转身技术,他称,短池比赛最重要的就是转身,我们提高了转身的效率,这在比赛中得到了很好的印证,就像200米自由泳,李凭借出色的转身赢得胜利,并且打破全国纪录。因为她的主项本来是400米和800米,200米和100米只是为了带动主项和进入接力阵容。李非常刻苦,在我的训练小组中是标杆人物,组员们之间彼此激励促进。实际上,我看到的所有中国运动员都是心中有目标,眼中有光,训练特别努力,这让我非常感动。教练称李完全有机会在巴黎奥运会赢得胜利。

中国游泳队教练刘海涛称,她水感好、动作节奏连贯,腿手配合效果好,游起来轻,效率很高,有氧能力强,具备中长距离运动的天赋。媒体称,她是中国泳坛涌现出的最大瑰宝,在中国泳坛阳盛阴衰的大背景下,她在泳坛取得优异成绩,很有希望成长为中国泳坛未来的女子领军人。

一个非常有天赋的孩子,也是一个非常优秀的游泳运动员,她在领域内所取得的成绩,可以说是达到了万众瞩目的成就,她不仅给所有的孩子们做出了一个榜样,而且,她的精神面貌,也必将鼓励全国人民奋勇前进,努力向前。不得不说,新冠现在很厉害,绝对不是一次普通的流感,全国人民大部人都已中招,而且,它在不同地域,不同人群,都有不同的症状,可能,有一些人症状较轻,类似感冒,但一些专家却只突出夸大这一点。

任何问题,都要全面的看,科学的看,系统的看,一个再好的医生,他也不是全能的,超人式的,他的一些鼓吹,参考性的听听,防疫,还得听国家的,相信国家,她已经护了我们三年,不会不再管,也要靠自己。不得不说,李冰洁此次的新冠症状很厉害,现在,对那些否定中国游泳、否定李冰洁,不看好中国游泳、不看好李冰洁的人说,不是她不行,是她中招了,等到春鸟报平安,她一定可以再展雄风。让我们拭目以待,她未来可期。


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