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泥猛鱼做法,简单又方便,好吃又营养

泥猛鱼深受很多人喜爱的,因为它肉质鲜美,让人吃到嘴里胃口大开。

而且这种泥猛鱼的做法,也是比较多样化,不管是用来清蒸泥猛鱼,还是用来红烧泥猛鱼,还是香煎泥猛鱼,多是非常好吃的,但对我个人来说,我又比较喜欢香煎泥猛鱼的吃法

香煎泥猛鱼是最好吃的一种做法了,今天我就把香煎泥猛鱼的做法,百分百干货分享给大家。

1.泥猛鱼清理干净内脏后洗净。

2.在鱼身上两面都均匀撒一层盐。

3.锅中热油把鱼平铺在平底锅内。

4.煎至一面金黄厚翻面。

5.把两面都煎金黄撒上一层姜丝蒜米。

6.倒入适量水。

7.加入适量老抽。

8.加少许料酒。

9.盖上锅盖中小火焖至鱼熟透。

10.把锅中汤汁收干后加入小葱段断生即可。

小贴士

鱼身上撒盐后腌制一会,再煎鱼会比较入味一点。



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