番茄西红柿鸡蛋汤 ,很多人都做错了!学会1个小窍门,蛋花漂亮又美味
导读:俗话说:“番茄是个宝,美容养颜抗衰老”,这是因为番茄中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、粗纤维,所以女性或者中老年人一定要多吃番茄。而番茄除了炒着吃,还可以用番茄煮汤喝,特别是在炎热的夏秋两季,如果煮上一锅番茄鸡蛋汤,真的可以促进食欲。而番茄鸡蛋汤和番茄炒鸡蛋一样,是很多人最开始学做的一道家常菜,可很多人做了很多次番茄鸡蛋汤,煮出来的鸡蛋汤还是番茄味不浓,蛋花不好看,吃着还特别老,这都是错误做法导致的。
而很多人煮的番茄鸡蛋汤没有番茄味,大部分原因都是没有买对番茄。如果您在买番茄时认真观察过,就会发现有的番茄有5片叶,有的番茄有6片叶,而6片叶的番茄营养价值不仅要比5片高,而且口感还要比5片叶好,所以买番茄,一定要买6片叶番茄。
为什么很多人做番茄鸡蛋汤,蛋花不漂亮,口感还不好,这都是没有掌握1个小窍门导致的!接下来我就把番茄鸡蛋汤的完整步骤和小窍门都分享给大家!
【原材料准备】:番茄300克、鸡蛋1个、水淀粉15ml、葱花5克、鸡精2克、胡椒粉1克、食盐、食用油适量。
【番茄鸡蛋汤的做法】:
第一步:首先将番茄冲洗干净,然后把番茄放入到滚沸的热水中浸泡2分钟,时间到后,再把番茄的皮剥掉,接着把番茄切成2厘米作用的块状备用。
第二步:将鸡蛋敲碎后放入到碗中,同时加入5ml的水淀粉,然后把蛋液搅拌均匀。
第三步:将锅烧热后,放入适量油,等油烧到6成热时,把番茄放入到锅中,大火将番茄炒出汁水后,然后放入适量的热水,将番茄煮2分钟。
第四步:2分钟后,将鸡精、胡椒粉、食盐和剩余的水淀粉全部放入到锅中搅拌均匀,看到汤汁变得有少许浓稠时,将蛋液倒入在锅中,接着用锅铲慢慢的搅拌番茄汤,看到鸡蛋完全呈现后,最后撒上少许葱花即可起锅食用。
【做番茄鸡蛋汤的小窍门总结】:做番茄鸡蛋汤时,等番茄煮好后,需要放少许的水淀粉,因为将番茄汤勾一层薄芡,可以使番茄汤喝着更黏稠,而且勾芡后的番茄汤遇到鸡蛋后,鸡蛋会快速吸收水中的热量,从而快速凝结,这样就能使蛋花更漂亮,吃着更鲜嫩。
做番茄鸡蛋汤时,一定要把番茄的外皮去掉,因为番茄皮非常影响番茄汤的口感。